关闭朋友圈 对所有人关闭自己的朋友圈

有一天，一位朋友突然问我：“怎么不见你更新朋友圈了？”

我淡淡地回答：“我把它关了。”

Vol.1

不知不觉中，我已经有一年多没发过朋友圈了。

这一段时间里，我不再为怎样在朋友圈中塑造一个完美形象而烦恼，也不再费尽心思去编辑那些看起来既得体又有品位的文字，更不会因为看见别人分享的生活片段而心神不宁。

这一切似乎轻松了许多，仿佛从无形的压力中解脱出来。我不再关注别人的光鲜外表，而是更加注重自己的内心世界，开始寻找属于自己的答案。我想，或许这正是一个人真正走向自我、开始内心转变的标志。

Vol.2

事实上，不只是我，很多朋友都早早地退出了朋友圈的“舞台”，只留下几条三天可见的模糊轨迹。

那么，为什么现在的年轻人越来越不爱发朋友圈了呢？

有些人说：“我不关心别人过得怎么样，也不想让别人知道我过得怎样。”

有些人则觉得：“与其在网上分享自己，不如和朋友面对面交流，既真实又直接。”

还有一些人认为：“关闭朋友圈就像切断了那个会让你产生嫉妒心或不平感的源头，让自己能专注做自己。”

是啊，快乐分享给不合适的人，可能会变成炫耀；而痛苦分享给不对的人，可能会成为笑柄。与其承受这些无谓的情绪波动，不如干脆关掉朋友圈，给自己一片清静。

其实，发朋友圈的根本动机，还是向外寻求一种认同感。通过不断地展示自己的生活，我们希望得到别人的关注、点赞和评论。每一个互动，都在加深我们的存在感，增强我们在他人眼中的位置。

明代哲学家王阳明曾说过：

“你现在每天都在外界寻求名利，这是为了你外在的物质和利益。如果你真正关心的是你自己，就要保持内心的真实，时时保护自己最本真的一面，谨慎地不让外界的干扰损害你内心的纯净。”

他教我们不必去追求外在的物质和认可，而应该从内心开始修养，只有这样，我们才能真正得到内心的宁静和满足。

当我们把精力从朋友圈的虚拟世界转移到现实生活中，许多本来属于运气的东西，往往也会悄然到来。

Vol.3

不妨试试关闭朋友圈吧。

1. 设置朋友圈可见范围

打开微信——点击右下角“我”——进入“设置”——选择“朋友权限”——点击“朋友圈”——然后选择“允许朋友查看朋友圈的范围”，可以设置为“最近三天/一个月/半年”。

这样，当朋友打开你的朋友圈时，他们只能看到你设置好的内容，或者看到一条空白的“杠杠”。

2. 完全关闭朋友圈

打开微信——点击右下角“我”——进入“设置”——选择“通用”——点击“发现页管理”——选择“朋友圈”并关闭它。

这样，你的微信发现页面就不会再显示朋友圈，你既无法发布动态，也看不到朋友们的更新，一切都清清爽爽、安静无忧。

Vol.4

日报曾说过：

“真正成熟的人，早已将生活调成了‘静音模式’，不炫耀不张扬，少发多做，专注自己。”

关闭朋友圈之后，我有了更多的时间和空间去做自己喜欢的事。去陌生的城市旅行，去发现新的风景；用业余时间锻炼身体，保持健康；翻看自己感兴趣的书籍，沉浸在电影和剧集里；还有和朋友、家人一起度过悠闲的时光。

希望我们不是在朋友圈里通过光鲜亮丽的展示来定义自己，而是在日常生活中，活出属于自己的精彩与丰富。

共勉。