win10cpu占用率100 1秒解决cpu占用100

你的电脑常常无缘无故地占用大量 CPU，甚至在你没有做任何高负载操作时，系统的响应也变得非常缓慢。经过一番排查和调试，最终发现是 Windows 自带的 Defender 防病毒软件在频繁扫描时，消耗了过多的 CPU 资源，导致了系统性能下降。

如果你不想浪费时间手动解决这个问题，可以选择直接禁用 Defender。你可以通过一个工具——DefenderControl，轻松将自带的杀毒软件停用。另一种选择是，安装一款第三方杀毒软件来接管 Defender 的功能，这样系统中的 Defender 就会自动停用。

其实还有一种更加精细和高效的解决办法，可以在不完全禁用 Defender 的前提下，控制它的资源占用，避免系统卡顿。

具体步骤如下：

按下 Win + R，打开运行对话框。

在对话框中输入 gpedit.msc，然后点击“确定”按钮。

在打开的组策略编辑器中，依次展开以下路径：

计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Microsoft Defender 防病毒 > 扫描

在右侧窗，找到并双击“指定扫描期间 CPU 使用率的最大百分比”。

在弹出的设置窗，选中“已启用”选项，然后将下方的“最大百分比”数值调整为 5%。点击“确定”保存设置。

为什么这样设置有效？

通过启用这个策略，你可以限制 Defender 扫描过程中占用的最大 CPU 百分比，默认情况下，它允许最大占用率达到 50%。考虑到你可能在后台运行其他程序或者游戏，50% 的 CPU 占用本来就已经很高了。如果 Defender 再加上自己的扫描任务，完全可能导致 CPU 占用率迅速飙升，甚至达到 100%。这样一来，电脑的运行速度自然会大打折扣，造成卡顿现象。

将此限制设置为 5% 后，Defender 的扫描任务就不会再占用过多的 CPU 资源，你的电脑可以在后台流畅运行，不会因为杀毒软件的扫描影响系统性能。

Windows 系统默认允许 Defender 占用高达 50% 的 CPU，这对于大多数用户来说是一个过高的设置，特别是在进行其他高负载任务时。如果你觉得 Defender 的扫描频繁影响了你的使用体验，不妨通过上述方法限制其最大 CPU 占用率。这样一来，既能确保电脑的安全，又能避免 Defender 影响日常的操作和性能，达到更好的平衡效果。