三更半夜的意思 夜半三更指的是几点到几点

今天，我们来聊聊地球上一种神秘的生物。它们活跃在夜晚，白天则沉睡不醒。它们的能量点亮了夜空，撑起了夜间经济的繁荣。这些生物便是：

“晚睡星人”，没错，说的就是你！

晚睡星人：

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这个点还有谁在没睡的吗？来聊聊钱的事儿~

根据2016年的一份睡眠报告，超过60%的人都面临睡眠问题，也就是说，失眠人口远远超过那些早起的人。在，“夜猫子”的数量比“早起鸟”多了整整20%。我国成为了全球失眠的重灾区（主动失眠）。

有趣的是，在没有电灯的时代，“早起的鸟”和“夜猫子”之间的差距其实并不大。如今，随着全天候的照明环境，我们的作息不再与自然光线同步。长时间在人工光源下，打破了我们与大自然的生物钟，这正是现代人作息紊乱的魁祸首。

在过去的时代，夜晚的“深沉”意味着时间已经到了非常晚的时刻。那时，如果有人在半夜还在街头游荡，或者家里灯火通明，就会被认为是做了见不得人的勾当，甚至是心怀不轨的人。古人眼中的夜晚，与今天的深夜截然不同。那么，古人眼中的“半夜三更”又是什么时刻呢？这一说法的来源究竟是什么？

PART A

“陈三更”与“董半夜”

“半夜三更”这一说法，最早源自宋代的两位知名人物：陈象舆和董俨，他们分别被戏称为“陈三更”和“董半夜”。这一称呼出现在宋太宗时期，《宋史·赵昌言传》中提到：“陈三更，董半夜。”原来，陈象舆与董俨都是宋代的风云人物，两人志同道合，经常在赵昌言的家中聚会，讨论时政。每每聚会至深夜，他们便成了人们的“陈三更”和“董半夜”。这便是“三更半夜”一词的由来。

那么，为什么古人会把夜晚称作“三更”和“半夜”呢？这就要从古人的计时习惯谈起了。

PART B

古代计时法：五更与夜鼓

在古代，白天与晚上的计时方式并不相同。白天采用的是“钟”作为时间单位，而夜晚则以“更”或“鼓”作为时间标志。从古代的钟楼和鼓楼上，我们可以看到这些计时工具的影子。白天的时间是由钟声来报时，而到了夜晚，城镇的巡夜人员会打击梆子来报时，所以夜晚的时刻被称为“更”。

古人把一夜分为五个时段，分别是：

一更：19:00-21:00

二更：21:00-23:00

三更：23:00-01:00

四更：01:00-03:00

五更：03:00-05:00

有的地方还会用击鼓的方式来报时，因此“几更天”或者“几鼓天”便成了夜晚时间的俗称。在《红楼梦》一书中，便有这样的描写：

“天未二鼓，戏演的是《八义》中的《观灯》八出；三更时，贾母听罢女先生的《凤求鸾》；四更时，凤姐儿的笑话也讲完了，元宵节终于‘聋子放炮仗——散了’。”

这表明，贾母在四更天时才听完话剧，真是口才了得！

尽管“三更半夜”最初是用来戏谑陈象舆和董俨，但随着历史的变迁，这一说法逐渐被大众所接受，成为了描述深夜时光的通俗表达。它的普及，与宋代的城市夜生活有着密切的关系。

PART C

宋代的夜生活

唐朝的宵禁严格规定，夜晚外出可不是好事。根据《宫卫令》规定，每天晚上，衙门会在“昼刻”尽时敲响六百下“闭门鼓”；而早晨的五更时分，则会擂响四百下“开门鼓”。如果有人在“闭门鼓”与“开门鼓”之间的时段，在街头游荡，那便犯了“夜令”，将会受到二十下鞭刑。

到了宋代，情况完全不同了。宋代皇帝并未推行宵禁，反而大力支持夜市经济，甚至设立了“夜市不许关门”的规定。在乾德三年（公元965年），宋太祖甚至下令：“令夜市至三鼓已来，不得禁止。”这意味着，夜市的繁荣得到了的支持，商贩们的热情也随之高涨。各色美食琳琅满目，像是姜豉、膘皮子、炙椒、糟羊蹄、腊肉、香辣罐肺等各种小吃一应俱全，搭配上一壶小酒，令人陶醉。

由此可见，宋代社会的夜生活蓬展，成为了人们日常生活的一部分，而“三更半夜”也逐渐成为了大家热衷的活动时段，乃至进入了日常用语中，成为了人们对深夜时光的一种调侃。

每个成语和习惯背后，都有着深刻的历史背景。从宋代的夜市到“三更半夜”的诞生，我们看到了人类如何随着时代的变化，调整作息，享受生活的不同节奏。而那些曾被认为是“不正常”的夜行者，或许也正是如今夜生活的一部分。