四季豆的做法 清炒四季豆


四季豆作为一种极为常见且百搭的蔬菜,无论是做清炒、干煸,还是与肉类搭配,均能展现出不同的美味。每当我准备做焖面时,四季豆也是必不可少的配料。清炒四季豆更是我们家餐桌上最常见的一道菜,甚至比一些荤菜还要受欢迎。清新爽口,不油腻,非常适合下饭。而且,它健康又美味,是我个人最喜爱的做法之一。

材料准备:

四季豆 250克

大蒜 2瓣

特级生抽 1勺

蚝油 1勺

食用油 适量

制作步骤:

准备食材

将四季豆洗净,摘去两端,顺着豆荚的边缘撕去筋丝,然后斜切成段。大蒜剁成蒜片,备用。

加热锅具

先将锅加热,倒入适量食用油,待油温升高后,加入蒜片,快速翻炒,至蒜香味四溢。

炒四季豆

把四季豆倒入锅中,翻炒至其表面微微变色,保持火力适中,炒至四季豆熟透但仍保持脆感。

调味

向锅中加入1勺特级生抽,1勺蚝油,继续翻炒均匀,确保每一根四季豆都均匀吸收调味料。

出锅

调味均匀后,炒至四季豆完全熟透,酱汁略为收紧,即可关火出锅。

装盘

装盘后,便可享受这道色香味俱佳的清炒四季豆。

清炒四季豆色泽鲜亮,口感爽脆,带有一丝大蒜的香气和蚝油的鲜美,吃上一口,令人回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且非常适合搭配米饭,成为家常餐桌上的常客。如果你也喜欢这道菜,别忘了收藏起来,或者留言分享你自己的做法和心得。