爱是自私的 爱的本质是自私和占有欲

昨日，有人向格桑提出了这样一个问题：“如何界定自爱的度，以免陷入自私的误区？”

这个问题提得相当深刻，它本身就包含了答案的线索，表明提问者已经开始向内探寻，思考并了解自己。一旦开启了这种思考模式，即便没有外界的答案，提问者也能自我寻找到答案。

要想明白“自私”，首先得搞懂“自爱”。相信很多人将这两者混淆了。

自爱，是人的一种基本本能和需求，是人们能谈及其他事物的前提。这好比一栋大楼的地基，是所有事物的基础，自我才是所有事物的根本，其重要性不言而喻。

爱自己，意味着首先要确保自己和家人的基本生活条件得到满足，然后才能进一步追求自己的理想和目标。

生活不在于奢华，而在于给予人归属感和温馨。曾观一视频，其中一位身患绝症的在临终前对她的豪华别墅依依不舍，她的情感流露让人深感生命的脆弱与宝贵。

另一视频则展示了富人在得知自己身患绝症后的崩溃瞬间，他在医院痛哭并大把撒钱，这无不引发我们对人生真谛的反思。

如企业家李开复在患癌后的忏悔所言：“大病一场后，我开始直面生命的本质，不断自问：抛开这些虚名与成就，我的人生还剩些什么？”这个问题值得我们深思，无需等到人生走到尽头才来思考。

若对自爱的理解不够清晰，便可能陷入不自爱的境地，甚至可能自我毁灭。真正懂得爱自己的人是为自己而活，他们明白自己真正需要的是什么，不会被他人的眼光和标准所左右。

爱自己与爱他人同样重要，但当两者发生冲突时，记住要先爱自己。因为尊重自己才能赢得他人的尊重。

爱自己就是要让身心得到放松、自由、健康、幸福、喜悦。这是一种内心的平衡，古人称之为“人益之道”。

人的日常消耗以及生老病死等消耗被称为“天损”，这是正常消耗，也是自然规律。只要确保了“人益”，那么“天损”便不再是问题。

反观现今社会，许多人为了虚名而过度消耗“天损”，导致身心失衡。这样的生活方式怎会不让人感到累和痛苦呢？而如今的情况早已超出了正常“天损”的范围，更多的是人为造成的“人损”。

再看整个大环境，大量的粮食被浪费、环境污染严重、对地球资源的过度开采以及许多动物的濒临灭绝等问题层出不穷。

当这种人为造成的“天损”达到极点时，便会从“人益”中寻找平衡的消耗。这时就会出现各种天灾、等。因此我们要有所觉悟，懂得如何爱自己就是真正地爱这个世界、爱所有的生命。

明白了什么是自爱后，关于自私的解释就显得多余了。自爱是一种自我保护和平衡的调整方式，它符合自然规律；而自私则是欲望的产物，是不合理的占有和打破平衡的行为。

在茫茫宇宙中，人类显得何其渺小。我们应该以敬畏之心面对自然规律，保持平常心对待生活。多读圣贤之书并结合生活去思考感悟，提升我们的认知纬度，这样我们才能活得更通透、更有意义。