艾宾浩斯记忆法 艾宾浩斯21天计划表打印

家长们熟知并信任的艾宾浩斯遗忘曲线——一柄助推记忆的强大武器！你是否知道它的实际应用呢？

现在，苏妈带大家走进艾宾浩斯遗忘曲线的奇妙世界！

今天苏妈给各位分享《以艾宾浩斯遗忘曲线为蓝本的学习计划表》的深度解读，它囊括了小学生古诗背诵表等多项学习内容。无论是在读书、学习或是任何需要记忆的场合，这一方法论都将发挥出巨大作用。

艾宾浩斯遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯精心研究发现的，它详尽地描绘了人类大脑对新知识遗忘的规律。

该规律指出，在学习新知识后的一段时间内，我们的遗忘速度会相对较快，但随着时间的推移，遗忘速度会逐渐减缓。形象地说，当你学习了一个新知识后，大约20分钟后你会忘记一半的内容，若没有及时复习巩固，那么在两三天后想要复习时，你可能会发现大部分内容已经忘却。

为此，我们特别推出了包含小学生必备古诗等内容的全年背诵艾宾浩斯遗忘曲线。孩子们可以按照标注的顺序进行学习和复习，这将大大提高他们的记忆效果。

你可以在表格上方标注科目名称，左侧填写日期和学习内容，右侧复习完毕后打钩。这款长期记忆表覆盖全年356天，即使偶尔有一两天遗漏，也可以轻松跳过继续填写。它不仅适用于背诵古诗，还是记诵专业课的得力工具。

尽管利用艾宾浩斯遗忘曲线进行背诵具有明显优势，但最难的部分是坚持。我们可与孩子共同制定背诵计划，每天背诵完成后在表格中打上√号，这样可以有效调动孩子的积极性。

借助艾宾浩斯遗忘曲线，我们不仅可以更好地掌握学习内容，还可以培养孩子的自律习惯和长期记忆能力。让我们与孩子一起行动起来，利用这一强大工具来优化学习效率吧！