假声怎么练 怎样练高音

假声，实为一种独特的发声技巧，指在演唱时通过有意识的声带控制，令部分声带发生振动而发出的声音。相较于整个声带都振动的“真声”，这种声音更为高亢、微弱，其音色则透露出一种晶莹剔透的质感。

在何种情况下需要运用假声呢？当你在从低音向高音演唱时，若达到某一音高感到吃力，出现卡壳现象时，那正是你的换声区。运用假声技巧方能继续顺利地向上演唱。

为了更好地掌握假声技巧，你需要：

1. 确定个人的假声共鸣位置。这可能涉及到鼻腔、头腔等不同部位。以为例，他的假声是依靠后位声带发声，上颚震动，形成鼻腔头腔的共鸣。

2. 清楚自身音域的优劣。了解自己在哪些音高上能够游刃有余，哪些音高则较为吃力，这有助于你更好地发挥自己的声音条件。

3. 保持假声的流畅性。假声的演唱应当顺滑无阻，不应出现断断续续的情况。

4. 强化气息的运用。假声的发出需要大量气息的支持，平时应多加练习腹式呼吸法以增强肺活量。

真音与假音虽属两种不同的发声方式，但通过合理的调整与转换，可实现二者的融合。如调整呼吸、扩张气管等动作，都能帮助你实现真音与假音之间的顺畅转换。

“假声位置”的体验是在深呼吸的基础上，模拟欲发假声的状态。各腔体的状态如下：

• 鼻腔因模拟咽哈欠的感觉而打开。
• 下巴因放松而似欲掉下。
• 软腭因模拟咽哈欠的动作而提起。
• 喉头因稳定而处于较低位置。
• 咽壁因加强张力而向后扩展并向下绷紧。
• 胸腔因自然挺起而得以支持。
• 腰腹因模拟咽哈欠的动作而形成对抗扩张的状态。

以上七点描述了模拟咽哈欠时呼吸与共鸣腔体的状态，即“假声位置”的体验。当你熟练掌握这一状态时，演唱将更为自如，声音将更为宽广、统一，并能产生高亢且富有表现力的效果。

保护好嗓音至关重要。在练习时应适当控制发声的强度和时间，初学时建议每次练习不超过20分钟，然后逐渐增加至半小时或一小时。每日坚持练习尤为关键，同时要避免使用全音量进行练习以免造成声带损伤。

在挑战高音之前，请确保你具备相应的能力。选择曲目时需谨慎，不宜选择超出自己能力范围的曲目。每次练习都应保持新鲜感与专注度，并从慢速、简短的乐句开始练习。声乐训练需要时间与耐心，“百分之十的智慧，百分之九十的努力”便是最好的注解。