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聊健康与运动

A: 你体态真好,最近一直在锻炼吧?

B: 当然了,我常常去健身房,每天都做很多运动。

A: 哇!太酷了!你是这样保持好身材的吗?我有点想保持健康体态,但好像已经很久了。你有什么建议吗?

B: 嗯,基本上就是这样了。我周末还会和同事一起踢足球,你可以一起来。刚开始可能会有点难,有点累人,但你会慢慢适应的。我以前也常去游泳。你呢?有做运动或参与什么体育活动吗?

A: 我以前读高中时打点篮球,但工作后体重就上来了。越重就越不想运动,越不运动就越胖,这是个恶性循环。

B: 没错!那你还等什么?快点加入我吧。我马上就准备去健身房了,一起来吧!

关键词汇:

  1. 体态/shape:形状
  2. 健身房/gym(完整为gymnasium):健身场所
  3. 健康的/fit:看起来健康的
  4. 艰难的/tough:辛苦的
  5. 累人的/exhausting:令人疲惫的
  6. 足球/soccer(美式用法);英国人用football(美式英语里表示美式橄榄球);同时注意football的动词为weigh
  7. 体重/weight:重量;避免说How heavy are you ……
  8. 恶性的/vicious:恶意的

常用短语:

  1. 做运动/work out: 健身;例句:我需要开始做运动了。
  2. 身材好/in good shape: 保持好身材;身材不好为in bad shape, 身材走形为out of shape.
  3. 去健身房/go to the gym = hit the gym: 表示去健身房锻炼;例句:我准备去健身房了。
  4. 频繁地/quite often = very often: 频率很高;例句:他经常出差。
  5. 看上去健康/look fit: 看起来健康;短语'as fit as a fiddle'表示人很健康状态很好。
  6. 很久以前/as long as I can remember: 从我记得的时候开始;例句:从我记得的时候开始我就喜欢她了。
  7. 差不多/pretty much: 意思为“几乎”;例句:我差不多什么都看到了。
  8. 跟着来/come along: 一起过来;例句:欢迎你一起来。
  9. "是不是一直在…?" /Been + doing?: 表示是否一直在做某事。
  10. "…是怎样的?" /Is this how…?: 表示询问某事是怎样的。
  11. "可不可以…?" /I was wondering if you could…?: 表示委婉的询问是否可以做某事。
  12. "一直想要…" /I've always wanted to…: 表示一直以来的愿望或想法。
  13. "你会成功的" /You'll get there!: 表示相信对方会成功或实现目标。
  14. "以前经常…" /Used to + 动词: 表示过去经常做某事。
  15. "哪怕就一点点" /Do you … at all?: 表示对某事的好奇或询问。