逆商是什么意思 什么叫逆商高

逆商，简写为AQ，是与智商IQ、情商EQ并称的三大要素之一。

那么，逆商(AQ)究竟意味着什么呢？

逆商代表了一个人在面对逆境时的能力，包括抵抗压力、及时调整自我、恢复平衡，以及在工作中不屈不挠、动脑筋、想办法，全力以赴去达成目标或改变所处逆境的境况。

在人生的舞台上，我们常常遇到各种挑战。1）智商代表着天生的才智，2）情商关乎我们与他人的相处之道，3）而逆商则是衡量我们面对挫折时的承受与反逆境的能力。

尽管人与人之间的智商差距微乎其微，但最大的差别却在于自律和坚持。在高情商与同理心、同情心的映照下，拥有较高的逆商显得尤为重要。因为它在智商和情商相近的情况下，成为了决定性的因素。

比如，有的个体业务熟练、善于解决问题；有的擅长人情世故、善于交际。但若逆商低下，难以承受波折，同样难以获得成功。反之，只有经历过风雨的洗礼，方能抗击未来的风雨。

近年来多项研究表明，在预测个人事业成功方面，逆商指数超过了智商、情商、教育程度和社会交际能力等。斯多尔茨博士指出，逆商指数能够反映一个人的抗压能力、冒险精神、应变能力、工作效率、工作表现以及进取精神和精力体能，因此是预测成功的有力指标。

让我们来看一个例子。一位亲戚家的孩子，聪明过人，学业优秀，人际关系也处理得很好。然而在高考时因意外未能达到理想分数，与顶尖学府仅一步之遥。遗憾的是，他无法接受这一打击，最终选择了结束自己的生命。

这个故事令人痛心。它突显了这位孩子虽然智商和情商都较高，但却缺乏足够的逆商来应对这样的打击。在面临逆境时，他未能积极应对、吸取经验并重新崛起。

在今天这个快节奏的社会中，每个人每天都会平均面对多个逆境时刻。培养和提高我们的逆商变得尤为重要。

简而言之，逆商决定了我们能走多高多远。那些拥有高逆商的人更容易在人生道路上取得成功。

面对逆境时，人们展现出不同的反应模式。有些人是放弃者，认为无法改变现状而选择放弃；有些人是扎营者，努力一阵后满足于现状而不再前行；而有些人是攀登者，他们不断挑战自我、永不言弃。

要想成为攀登者并不断提升自己的逆商，需要构建新的对逆境的反应模式。这包括拥有高逆商反应能力、基于反应的弹性与吸收力、专注解决方案而非谴责的态度以及始终保持学习的心态。

能力为你提供了上场的机会，但不会确保你获胜。在面对困难时，我们要有勇气成为那个勇往直前的攀登者。

逆境总是会让我们感到不适。这种不适正是成长的机会所在。当你学会从中汲取教训并坚持下去时，你会迅速成长。

逆境是一种珍贵的馈赠。它告诉你还有哪些地方不足并告诉你如何重整旗鼓、再次出发。而你的选择将会决定你是否能够成功。

这本书的核心内容是：没有人的生活能够一帆风顺。面对挫折与磨难时如何重新站起来并寻找成功的方向关键在于你的逆商高低。

逆商(AQ)是衡量人们面对逆境时反应能力的关键指标。它指的是面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

除了以上提到的内容外本书还将探讨逆商的三大理论支柱（认知心理学、健康新论、脑科学）以及其四个维度（掌控感、担当力、影响度、持续性）。

摘抄部分鼓励我们：1）直面恐惧与死亡；2）坚定生活信念；3）放眼宇宙的辽阔；4）习惯的养成；5）不要等待困境结束。