口头表达能力 怎么练好口才和表达能力

你认为，何为优秀的口才技巧？许多人常误以为口若悬河、滔滔不绝即为口才出色。

真正的口才并非在领导面前阿谀奉承或是与朋友插科打诨。真实的口才，是精准地传达己见，并能使他人认同并赞同你的观点。真正出色的口才，在于能够用恰当的言辞表达自己的思想，并获得他人的共鸣。

自古至今，那些真正拥有良好口才的人，往往在人生道路上走得更远更稳。

在古代的战国时期，纵横家们以其计谋与言辞游走于诸侯国之间。其中，苏秦便是其中的佼佼者。他早年拜师于鬼谷子，虽曾四处碰壁，却始终不放弃。

当战国局势风云变幻，六国在张仪的游说下有意屈服于秦国时，苏秦迅速行动，奔赴韩国意图游说韩王。

苏秦的这一行动不仅改变了自己的命运，也影响了六国的未来。

抵达韩国后，苏秦用他的智慧与言辞向韩王阐述利害关系：“若韩国屈服于秦国，必将导致领土的丧失殆尽。韩国的土地虽广，但终有尽时；而秦国的贪婪却永无止境。若您屈服于秦，无异于自投罗网。”

韩王听后恍然大悟，感叹道：“我决不会屈服于秦国。”

随后，苏秦以同样的方式成功游说了六国，建立了。他成为了六国的盟主，并兼任六国的国相，身佩六国相印——苏秦自此步入了人生的巅峰。

俗话说：“虽然人才未必有口才，但拥有口才的人一定是人才。”苏秦之所以能担任六国国相，正是因为他不仅表达了自己的观点和主张，还站在六国的利益上思考问题，使六国认同了他的看法。

在现今社会同样如此：无论是与朋友交流还是与客户沟通、工作汇报等场合，都需要一个良好的口才。许多人认为好口才是天生的，但事实上并非如此。

赵玉平老师在《百家讲坛》中针对口才练习的问题进行了研究并得出结论：即使嘴笨、不擅长说话的人也可以通过掌握“跟、背、诵”三个字的技巧来锻炼口才。

锻炼口才的第一步：跟。这指的是每天寻找自己感兴趣的内容，边听边跟着复述。比如新闻节目、评书节目等。

第二步：背。这要求我们专门去背一些专业的知识点、案例或数据。无论从事哪个行业、做什么工作，都要将行业内的术语或数据熟记于心。

第三步：诵。这意味着每天大声地朗诵一些经典作品。诵读经典的作用在于刺激大脑内的语言反射区，帮助我们形成语言使用的习惯和模式。

赵玉平老师认为：“锻炼口才实际上是在锻炼语言本能。”那么何为语言本能呢？这就像我们碰到烫水时会自然地缩手和吹气一样自然，练习语言也需如本能般自如。