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在每个人的日常生活里，沐浴的仪式扮演着重要的角色。有的人认为在沐浴时，进行一定程度的搓洗能够使他们的清洁体验更加完善。那么，你是否也有同样的习惯呢？

陈医生提醒我们，搓澡过程中所采取的过度清洁可能会对皮肤屏障造成损害，并有可能伤害到皮肤细胞。若皮肤干燥而引发，长期反复搔挠可能进一步导致皮炎或湿疹的困扰。

① 接触性皮炎。这是一种常见的皮肤病，其特点是由接触某些过敏或刺激因素引起的局部、界限清晰的性脱屑红斑。

② 特应性皮炎。特应性皮炎是一种临床常见的皮肤病，其特征为皮肤干燥、剧烈和湿疹样皮疹，症状可能从急性到慢性反复发作。这种病症在各个年龄段的人群中都可能出现，其最显著的特点就是“痒”。

③ 性皮炎。此病的症状多出现在颈部、背部、肘部等部位，其发生与精神因素、消化道功能障碍、内失调等内部因素以及饮食、理化刺激等外部因素有关。其特征为反复出现的局部皮肤干燥、肥厚、和脱屑。

④ 其他类型的皮炎。如慢性光化性皮炎、乏脂性湿疹以及特殊部位的皮炎湿疹（如唇炎、手部湿疹等）均属于皮炎湿疹的范畴。

皮炎湿疹是一组具有不同病因但治疗方法相似的疾病。对于局部病灶的患者，简单涂抹如氢化可的松等外用物通常足够。若有渗出情况，建议避免沾水并使用硼酸溶液等液减少渗出。针对特殊部位的皮炎湿疹，建议使用不含激素的膏如他克莫司、呲美莫司，这些膏适用于2岁以上的儿童。

对于手脚部位的湿疹，除了涂抹含激素的膏如派瑞松乳膏、乳膏外，还需配合使用抗皮肤角质化的物如尿素软膏。联合使用这些物能产生良好的治疗效果。

临床实践表明，保湿在辅助治疗皮炎、湿疹类疾病中同样不可或缺。保湿霜在陈医生的治疗方案中占有重要地位。

对于慢性和亚急性的皮炎湿疹皮损，除了物治疗外，最重要的就是保湿工作。保持皮肤湿润可以缓解皮损部位的症状，修复皮损部位的屏障功能异常，增强皮肤对外界刺激的耐受性。就像让角质层适度水合能保持皮肤接近正常的功能和外观一样，良好的保湿习惯也能让顽固的皮炎湿疹变得容易应对。