清蒸排骨的做法 清蒸排骨怎么蒸的好吃又嫩
清蒸排骨的嫩滑之道,其要点如下:挑选优质排骨、排骨预先泡水处理、锁水步骤的重要性、掌控蒸煮时长以及材料与步骤的准备。
排骨的妙用令人喜爱,因它所蕴含的丰富营养而深受各年龄段人群的欢迎。在排骨中,除了常见的蛋白质、脂肪和维生素外,还蕴藏着大量的骨胶原和磷酸钙等成分,这些物质对于老人和小孩的钙质补充有着显著的效果。排骨还具有滋阴健脾、改善贫血的功效。而当排骨在清蒸之下得以升华时,更以其嫩滑、清香浓郁的风味为众人所爱。
一、优质选材至关重要。新鲜且质地适中的猪中排,乃是首选之选。因其肉质肥瘦均衡,过度使用纯瘦肉会导致蒸煮后的口感不佳,因此新鲜的食材才是美味的基础。切勿选用冷冻之排骨,其腥味及肉汁均难以与新鲜之排骨媲美。
二、排骨预处理的关键步骤。对于泡水与反复清洗这一步骤不能忽视。将排骨内的血水完全洗去,可确保蒸煮后的排骨既无腥味又。这一步是提升口感的重要环节。
三、锁水与腌制技巧。在调料腌制过程中,适当添加淀粉能够使得淀粉在加热时住排骨内部的水分,使其更为。为了让排骨更好地吸收水分和调料,我们推荐分次添加水分到腌制过程中,这可以使蒸煮后的排骨更加鲜嫩。
四、蒸煮时间的把控。蒸煮时间的长短直接关系到排骨的嫩度。过长的蒸煮时间会导致排骨过烂而不嫩。掌握好蒸煮时间至关重要,大火蒸煮约15分钟即可达到最佳嫩度。
五、材料准备与操作步骤。
所需食材:新鲜排骨、姜、蒜、葱、淀粉。
调料:白糖、盐、油、胡椒粉。
具体操作步骤如下:
- 清洗并剁成小段的排骨用清水泡2小时去除血水。
- 准备姜、葱、蒜切末备用。
- 将处理好的排骨与调料及清水混合搅拌,再加入淀粉和油腌制半小时。
- 将腌制好的排骨平铺在盘内,避免堆叠。
- 烧开水后放入排骨,大火蒸煮15分钟即可。
小技巧分享:
- 在腌制过程中加入少许白糖可以增加肉质的弹性。
- 为确保排骨均匀受热,应将其平铺于盘内而非堆叠。