如何做到清心寡欲 如何做到心无杂念不胡思乱想
老王今日上午遭遇了情绪的波折，他偶然观看了鲁豫对的四姨太梁安琪的采访视频。视频中，四姨太展现出滔滔不绝的言辞，提到何先生生前，她们几位太太会轮流照料他，倘若轮到她，即便面对的是鲁豫这样的知名记者，她也果断地选择了婉拒。老王看到这里不禁心生郁闷，他的心中所想为：若是自己能拥有两个伴侣相互制衡，那生活岂不是更美好？然而现实的财务状况令他望而却步，一个家庭的压力已让他感到力不从心，这让他陷入了一种情绪的困扰中。
同样遭遇的小李在超市也遇到不愉快。店员的态度冷漠令他大为不满，因为他坚信付出金钱就应获得相应的服务。愤怒之下，他将已付款的商品退回。小张则在公司办公室中感受到了冷清，与其他忙碌同事形成鲜明对比，使他倍感失落。若有人一日之内遭遇此等情境，难免会陷入无端的遐想之中。这背后深层次的原因在于内心欲望的泛滥。
一、欲望泛滥是祸根之源。
- 之念。以为首的恶行，那些面对美丽女性心生邪念的人，可能铤而走险，触犯法律，最终身陷。男性应珍视自己的感情和家庭，远离非分之想与之行。历史上的帝王因后宫佳丽众多而长寿者寥寥无几，其背后与过度放纵有着密切关系。
- 贪欲之害。人生追求名利本属常情，但若为名利不择手段、违法乱纪、丧失底线即为贪欲。近期诸多贪腐案例中，涉案金额令人，当事者、悔不当初。这些无不表明一个道理：贪字之害，害之至深。
- 嫉妒之毒。嫉妒是人在特定时刻会产生的情感反应，是对他人优势地位的不愉觉。若无法控制此欲念，它常使人心智失衡、行为失当。若被这些欲望左右思想，则难见人间美景、妙音良辰。这种无休止的胡思乱想会令人心境沉重、难以为继。