心理素质测评 心理素质测200道
自尊感低落,心理易感,这是深藏于内心且复杂的情感体验。有些人因自我贬低而轻视自己,总觉得与他人存在差距,难以迎头赶上。这种自卑感往往悄无声息地侵蚀人的心灵,却不为大多数人所察觉。
接下来,让我们通过一个小测试来探索自己是否深藏了自卑心理。
开始心理小测验
请记住自己的得分,答案在切勿哦!
问题一:你是否经常担心他人对你的印象不佳?
是 - 记1分
否 - 记0分
问题二:在购物时,你是否会因店员过于热情而购买了并不喜欢的商品?
是 - 记1分
否 - 记0分
问题三:面对他人的不合理要求,你是否常常选择不拒绝?
是 - 记1分
否 - 记0分
问题四:与朋友或同事聚餐时,你是否担心自己点的菜不合他们的口味?
......
问题二十:你是否倾向于在热闹的场合中保持距离?
是 - 记1分
否 - 记0分
计算得分:将所有问题的分数相加,得出总分。
结果解读:
0-5分:你的自尊心较为稳固,自信度较高。你能够积极面对生活中的挑战,待人真诚热情,对自身有较为准确的认知。
6-10分:你存在轻微的自卑感,有时过于在意他人的看法。你通常能够掌控自己的情绪,但在某些时候仍会受到外界的影响。你需要学会更积极地看待自己和生活。
11-15分:你的自卑感较为明显,经常受制于他人的眼光和评价。你过于在意他人的意见,这可能影响你的积极性和主动性。尝试建立自信,鼓励自己更加勇敢地面对生活。
16-20分:你的自卑感较强,经常对自己持有错误的评价。你需要努力改变这种心态,勇敢地展现和表现自己。与专业人士咨询并寻求帮助是摆脱自卑的有效途径。
请记住,每个人都有自己的优点和不足,关键在于如何正确面对和处理。希望这个测试能帮助你更好地了解自己,从而更好地面对生活中的挑战。