怎样提高自己的表达能力 怎么锻炼说话表达能力

你是否曾有过这样的体验：在想要表达自己的时候，即使绞尽脑汁，却依然觉得难以启齿？

即使勉强说些什么，也往往只能浮光掠影，难以深入到深层次的分析与阐述？

在这个信息的时代，我们每时每刻都在接收着纷繁复杂的信息。只需轻轻滑动手机屏幕，就能接触到这些信息。我们似乎在不知不觉间将大量时间耗费在了信息的浏览上。

然而令人费解的是，为何在如此便捷的信息获取条件下，许多人的表达技巧没有进步，反而出现了退步的现象？

让我们自问，是否感觉到自己在深入思考的能力正在逐渐减弱？

来做个简单的自我检测吧：假如现在请你就某个话题发表个人见解，你能畅所欲言多少内容？

比如以下两个题目：

• 短视频如何造成自己碎片化获取信息的惰性？
• 短视频如何帮助自己提高获取信息的能力？

你是否能针对这两个题目各说上数百字？一个题目要求你探讨短视频的弊端，而另一个则需要你论证其益处。

如果你发现自己难以从不同角度探讨这些问题，并且没有太多内容可供陈述，那么这可能意味着你缺乏深度思考的能力。

深度思考其实是一个融合过程，将你所读、所听、所经历的一切融合起来，并从中提炼出自己对世界的独特见解。

这种见解是有理据支持的，你知道如何寻找相关证据来支持你的观点；你也明白这些观点的边界所在，不会盲目地认为自己的想法就是绝对正确的。

这便是批判性思维的本质。那么，既然你已经接收了如此多的信息，为何没能培养出这样的思维方式呢？

所有的输入都需要经过自己的消化与理解，才能形成个人的独特见解。

在当今社会，我们每天都会接触到来自四面八方的海量信息。其中不少网络的短视频更是直接传达给读者结论性的观点，这些观点往往简单且直接。当我们被短视频的“短、平、快”所吸引时，不知不觉中便接受了这些观点。

一些小视频触动了我们的情感，让我们认同了它们的内容，从此我们不再需要主动思考。最终，我们只会留下表面印象，而忽视了背后的逻辑推理。

即使读了很多文章、看了很多视频，我们似乎并没有真正学到什么东西。我们可能只记住了对某篇文章的感觉，却说不出认同它的具体理由，也无法清晰地表述它的优劣。

如果你不能将接收到的信息内化为自己的理解，并基于此形成个人观点，那么无论你多么勤奋地阅读、观看，都无法培养出深刻的表达能力。

真正从阅读中受益的标志是，当你合本，能够就书中任何一个观点进行深入讨论。你不仅能引用书中的例子，还能用自己生活中的实例来进一步阐明。

那么，该如何锻炼出深度思考的能力，提高表达水平呢？

不论是在阅读文字还是观看视频时，我们都应该以一种审稿人的态度去对待内容。

这意味着我们需要辨别内容中的“事实”与“思想”，并尝试建立起二者之间的逻辑联系。

例如，当面对一个句子时，我们不仅要理解事件的发生，还要思考事件背后的观点和逻辑关系。

在阅读时，尤其要注意那些隐藏的思想和观点。有些文章可能只描述了事实，而没有明确表达观点。我们需要去挖掘这些隐藏的思想。

而对于那些主要陈述观点的文章，我们要思考是否有具体的事实或例子来支持这些观点。

接下来是实践部分。当你遇到一个观点时，可以尝试问自己几个问题：

• 这个观点的论证是否合理？
• 能否找到其他例证来支持或反驳这个观点？
• 这个观点是否具有普遍性？