如何做蜂蜜柚子茶 喝柚子茶的好处和坏处

今日，让我们一同探索一道能强化免疫力的柚子饮品制作方法，此法由一位巧手主妇分享，保证您品尝时感受不到一丝苦涩。

在平日里，我们吃柚子时，往往随手就将果皮丢弃，殊不知这柚子皮乃是中材，具有宽中行气、消食化积的功效。特别是对于酒后的人们，柚子皮更是宝物，不仅能化解酒毒，还能消除的异味。

与其每日在阳台上数着飞鸟、行人及落叶，为何不试试为家人制作一锅蜂蜜柚子饮品呢？只有当我们的免疫力得到增强，方能拥有与疾病抗衡的资本。

柚子的美味新尝试，您是否已经心动了呢？快跟着下面的步骤操作吧。

这款蜂蜜柚子饮品，其好处多多，不仅可以增强免疫力，还有许多其他的好处。

蜂蜜柚子茶的特点在于其易于保存、口感酸甜适中。饮用后能去除油腻感，还有嫩肤养颜之功效。对于那些长时间面对电脑的上班族来说，这无疑是一款绝佳的饮品。

接下来，让我们不再多言，直接进入制作流程。

第一步：清洗柚子

首先用食盐仔细搓洗柚子皮，确保清洗掉表面的杂质和蜡质，以保证食用的安全与放心。

接着用清水冲洗干净后，将柚子的表皮全部刮下，尽量不带有白色的瓤，以避免熬制出的苦涩味。

将柚子皮切成细丝，细丝更便于熬煮出。

取半个柚子即可满足需求。剥出果肉。

根据个人口味准备适量的冰糖。

小提示：若血糖较高的朋友无需添加冰糖。

食材准备完毕，我们开始熬制柚子饮品。

第二步：开始熬制

将柚子皮放入沸水中焯水，以去除其苦涩味。

在锅中加入开水后放入果肉、冰糖和柚子皮。

对于不喜欢甜食的朋友可以省去冰糖这一步。

水的量要盖过果肉，大火煮沸后不停搅拌至冰糖完全融化。

煮至果肉完全散开、柚子皮后转为小火继续熬煮40分钟。此过程需不停搅拌以防止糊锅。

最后将柚子皮和果肉熬成果泥状即可。

制作完成，我们需等待其冷却。冷却后加入适量蜂蜜进行搅拌均匀。

蜜柚饮料的冷藏小技巧：

做好后的蜂蜜柚子茶可放入冰箱中冷藏3天后再食用。如此可以减少柚子皮的涩味并使其口感更加清新香甜。

温馨提示：

1.请确保用食盐彻底清洗柚子皮以去除所有杂质和蜡质。

2.在刮取柚子皮时请尽量避开白色部分以防止影响口感和产生苦涩味。

3.熬制过程中请不停搅拌以防止熬糊或烧焦。