侥幸是什么意思 绞心心理是啥意思

心理之谜：焦虑与的共通之道与解脱之路。

曾有友人倾诉，心理学之路难觅其径。他言：“诸多流派、各类体系，有时教人思辨，有时又告诫摒弃思维，令我如坠云雾之中。”我答之：“若以‘生物机器’之观点观之，则化繁为简。”

深究其实，人与机器在某种程度上并无二致。试想电灯之启闭，一触即应，反应可预。人亦然，许多反应模式皆可预见。如遭诟病，初时必愤然，然若见对方手握利器，则转瞬为避险之念。

此即人之机械式反应，既定之应对，与生物机器无异，皆可预测、可解读。如是观之，人何尝不是一台复杂的生物机器？只要明了行为与结果之关系，便可根据所愿施加行动。

吾等可效仿科学家之态度，将所有反应测试视作实验。不沉溺其中，客观观察，自然可解心中之困。科学家不过不断试验、记录，寻求有效之策，吾等亦当如是。

友人疑曰：“此法莫非与传销之术相似？传销大师岂非深谙人心反应，以此操控他人？”我答：“道不同术同。刀可救人亦可伤人，全在持刀者之心。”

此法虽为理解人性之捷径，但需明辨其用。去其期待与侥幸之心，以开放心态对待世间万相。以这种冷眼旁观之态度行世间事非易事。有句话说：慈不掌兵。这正是由于不带过多个人情绪、心存理解方能达到之境界。

这仿佛是一种基于行为的心理理解方法论。很多时候我们深陷思维之泥沼中难以自拔。而行为为我们提供了一个全新的视角来解读人性。

我推荐给焦虑和的朋友们两本书——《战胜焦虑》和《战胜症》。书中之道必能助你拨云见日。

然而切记不可滥用此法于日常交往之中。人性之美在于情义交融，过于冷酷则生活失色。

生物机器之说同样适用于我们对于症的理解。我们常说：人非圣贤孰能无过？有些症患者长久以来重复着相同的反应模式却难解困境。就像一只飞蛾不断扑火而不自知。

如何破除这困境呢？其实很简单——不再按照错误的模式去反应。

那么症患者的错误模式是什么呢？就是压制与逃避。

我们只需反其道而行之即可。这“反”之道是什么呢？就是四个字——接纳、允许。

我们如何做到真正的接纳与允许呢？答案就是通过《战胜症》一书中的“亦止法”来训练自己。

改变过去的反应模式并非一蹴而就之事，需要长期不懈的训练和坚持。只要持之以恒，定能渐入佳境。

最终我想说，我们都能从这些观点中找到启示。以生物机器的视角看世界或许能让我们更加明白自己的行为和反应模式从而更好地掌控自己的生活。