小学生十万个为什么 10万个为什么生活常识

清晨起床，何以要饮清泉？

晨起饮水，可助降低血液粘稠度，有效预防血栓形成。晨起一杯水，能带走胃内剩余食物残渣，同时补充水分后，胃会大量消化液以助消化早餐食物，达到通畅胃肠的效果。

为何蔬果各有千秋？

蔬菜除自身富含营养外，还有促进机体吸收蛋白质、碳水化合物及脂肪的作用。而尽管水果含有丰富的维生素，但其营养成分组成较为单一，且以新鲜程度为条件决定了其营养价值。我们不能以水果取代蔬菜的摄取。

咕咕之声，源自何方？

当食物消化殆尽，胃部收缩加强并刺激大脑，引发饥饿感。这种收缩被称为饥饿收缩，使胃内液体及的气体在胃中移动，产生咕咕声响。

为何不宜暴饮暴食？

人的胃部容量有限，过量饮食会导致消化系统超负荷运作，可能导致消化不良、腹胀等不适。严重者更会引发急性肠胃炎、胃扩张、炎等病症。我们应注重饮食适量，避免暴饮暴食。

青春之痘，何以而生？

青春发育期时，皮脂增多。若皮脂腺开口受阻，皮脂无法顺畅并在毛囊内，可能形成小疙瘩并受细菌感染而化脓，即成青春痘。易生痘者需特别注意皮肤清洁与卫生。

何解头脑越用越灵？

勤于思考者，其大脑更为灵活。因用脑过程能促进脑血管供血充足，保持大脑舒展状态，从而使其更加发达并预防早衰。相反，懒于思考者因大脑受刺激不足，可能加速其衰老。

泡脚之乐，时限何定？

泡脚时血液循环加快，心率增快，若时间过长会增加心脏负担。体质虚弱者可能因脑部供血不足而感头晕，甚至发生。为避免此情况，泡脚时间宜控制在15至30分钟之间。

之时，何以涂酒精？

细菌无处不在，皮肤亦不例外。因高浓度酒精和碘酒能杀灭细菌，故前需先消毒皮肤。此举可预防针口感染。

病愈之秘，力何在？

疾病之源在于细菌。物中含杀灭病菌的化学物质，被摄入体内后经吸收分布至血液，进而消除致病细菌，从而使病情得以缓解。

茶水服，何以为忌？

适量品茗有益健康，但不宜以茶水送服物。因茶中含有鞣酸，可与某些物发生中和反应降低效。为确保物效果，最好使用白开水服。