80mph等于多少kmh 60迈等于多少时速

健身新篇章：居家跑步机的选择与使用

对于门而言，自 COVID-19 大流行爆发以来，我们见证了健康与疾病之间的微妙平衡。虽然维生素和补充剂的销量大幅增长，但不少健身房因社交距离规则而关闭，这也使得许多健身爱好者将锻炼场所转向了家中。

在此期间，人们利用现有资源，创意地改用家居用品进行锻炼。尽管部分人可进行无需特定设备的家庭锻炼，但仍有不少人需要跑步机等基本器械来维持锻惯。

如今市场上，跑步机的种类繁多，令人眼花缭乱。对于那些在家寻找锻炼方式且预算有限的人来说，以下信息或许能助您一臂之力。

跑步机简述

跑步机，这一健身房的常见设备，其实是一种带有移动的机器，让人们能在同一地点进行行走、跑步或攀爬等运动。

价格区间

跑步机的价格因其特性、材料、功能及类型而异。从简单的磁性跑步机，成本低至150美元，到高端电动跑步机，价格高达2000美元不等。机械或磁性跑步机比电动跑步机价格更为亲民。

跑步机分类详解

跑步机主要分为两大类：

磁性跑步机：此类跑步机无需电力，仅依靠跑步时肌肉的力量。它设有可调节的倾斜水平，可模拟上坡跑步的效果。磁性跑步机虽需一定能量驱动，但对于有经验的运动员或健身爱好者来说，是寻求挑战与效果的理想选择。

电动跑步机：顾名思义，此类跑步机由电力驱动，操作更为便捷，是初学者的优选。电动跑步机通过电机驱动，可精确控制各项设置，为使用者提供舒适的锻炼体验。

居家健身新趋势

受冠状病毒威胁及影响，越来越多的人选择在家工作，这也推动了家用健身器械的需求增长。购买一台家用跑步机已成为部分人的选择。在决定购买前，您需考虑家中的可用空间，折叠式跑步机或是一个不错的选择。对于如何在有限空间内打造居家健身房的难题，这里也为您提供了创新性的解决方案。

经济实惠的家用跑步机推荐

以下是七款适合预算有限的家庭使用的跑步机推荐：

1. MaxKare电动跑步机 - 配备强大电机，适合步行与慢跑。

2. 最佳选择产品折叠电动跑步机 - 高品质材料与多种预设程序。

3. Merax折叠跑步机 - 多种锻炼模式与大容量承重。

4. Stamina In-Motion T900手动跑步机 - 坚固结构与倾斜调整功能。

5. Puyana电动跑步机 - 节省空间与良好减震效果。

6. Soozier二合一折叠跑步机 - 多功能设计，可作仰卧起坐长凳使用。

注意事项

在选购家用跑步机时，除了考虑价格与功能外，还需关注设计、材料、尺寸及使用空间等因素。特别是对于独自锻炼的您，安全装置如安全带及防跌倒机制也是不可忽视的细节。无论何时何地，安全始终是第一位的。