户外拓展游戏100个 户外拓展训练游戏规则

导读：团队建设活动的精彩选择——大型团建游戏

F1赛车大型团建游戏介绍：

设计制作要求：

1. 车长需超过120CM，车宽需超过80CM（不包括轮毂）。

2. 采用两轴四轮设计，轮胎直径无限制。

3. 底盘需为封闭式，底盘距离地面不得小于15CM。

4. 车身需全包围（除驾驶舱外），其他部分需全封闭，以确保安全性。

5. 车体需足够坚固，能承载一名驾驶员进行操控。

6. 车身可适当添加软装饰，如车标、彩绘等，以体现团队文化。

7. 设计感强，风格鲜明突出，设计理念清晰。设计完成后需有设计师代表发言，讲解本组赛车的设计理念和产品特色。

此游戏要求每组派出一名车模，乘坐本组赛车，在两名本组成员的拉动或推动下，比拼速度，体验赛车的激情与团队合作的重要性。

纳斯卡巨画大型团建游戏介绍：

活动目标：通过团队合作，共同完成一幅巨大的画卷。

此画作由多条小样图拼接而成，每个小组负责完成其中一部分，最后将各小组的作品拼接在一起，共同完成整幅巨画。

角色分工：

设计者：需同比例放大样图在画布上，为绘画组提供清晰的线条和色彩指导。

绘画组：根据设计组的指示，进行上色和颜色调整等工作。

后勤组：负责协调各组间的比例尺寸，以及准备颜料等物资。

动力绳圈大型团建项目介绍：

1. 各团队自行组队，轮流进行PK挑战。

2. 将动力绳圈的绳子首尾相接，围成圆环。各队队员双手抓住绳子，在裁判的指导下合力将人绳组成一个圆圈。随后，各组队员依次站在绳圈上行走，哪组站上去的人最多则获胜。

3. 学员们需全力向后仰，脚尖尽量翘起，轮流从绳圈上走过。

4. 其余学员在绳圈上行走时，需尽量后仰，将绳圈绷紧，培训师和助手要确保学员行走安全。

环游世界八十天大型团建项目介绍：

此项目以《环游世界80天》为蓝本，是专为年轻团队精心策划的交流、协作、运动挑战活动。项目规则如下：

1. 所有队员分成若干探险小组，在规定时间内环游八个并完成不同的挑战任务。

2. 每队出发时会获得标识不同线路的“护照”，全队必须一致行动才能完成任务。到达不同后，需协作完成该的特定任务。

3. 如果在规定时间内完成任务，将获得通关印章。所有任务完成后，按每队在各国的积分计算优胜。

接下来，我们将为您介绍一系列以为背景的团建游戏：

畅游系列：

大灌篮：一人拿篮球，其余人接力到投篮区投篮或接力达到投篮区进行投篮活动。

抢渡冰河：在规定的场地内完成跨栏任务并与终点处队友击掌接力。具体规则根据实际情况调整。

畅游尼泊尔系列：

其他游戏如“浓墨重彩”等也各有特色，团队协作完成指定的文字任务是此项目的重点。