体重身高比例计算 bmi公式计算器

许多热衷的追随者和患者常常向张大夫咨询：究竟我的体重应该维持在何种程度才最为理想？这个问题难以一概而论，因为每个人的身高各不相同，因此最佳的体重范围也会因人而异。今天，张大夫将以身高1.7米的个体为例，详细解释如何评估不同个体的体重是否达到标准。

当前，评价体重是否达标最常用的指标是BMI指数。BMI指数是通过将体重的公斤数除以身高的米数平方计算得出的数字（BMI即体质指数，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷身高^2（m））。这一BMI指数被公认为国际上衡量胖瘦程度以及健康状况的最常用标准。

基于这个公式，我们可以为身高1.7米的人提供一个理想的体重范围。根据标准，BMI的理想数值范围是18.5至23.9。将这个数值乘以身高的平方（米为单位），即可得出理想体重的范围。对于身高1.7米的人来说，理想体重应在53.46公斤至69.36公斤之间，换算成市制大约是107斤至140斤。若一个身高1.7米的人的体重落在这个范围内，便可被视为正常体重。

同样地，人们也可以通过身高和体重计算出自己的BMI指数，然后对照相应的图表进行自我评估。不知我的解释是否足够清晰？如果您已经理解，可以使用手机上的计算器进行计算，再根据BMI标准的图表进行比对。