goals是什么意思 goals在爱情中的含义是什么
七夕佳节来临,那些单身的朋友或许会感到有些寂寞……
但是你们真的只能独自一人吗?
双语君(微信ID:Chinadaily_Mobile)带给大家一个能够迅速告别寂寞的法宝……
那就找一个伙伴,一起试试这36个问题(稍后附上具体问题),回答完这些问题后,你们可能会更加了解彼此,甚至产生深厚的情感联系!
听起来是不是很神奇?其实,这是20年前心理学家阿瑟·亚伦(Arthur Aron)做的一个著名实验。
这个实验的初衷是为了研究如何让陌生人之间建立亲密关系,结果发现,这些问题居然能让人们坠入爱河。
心理学家认为,增强亲密关系的关键在于:
“持续的、不断升级的、相互的且私人化的自我表露,简单来说,就是在一段时间内逐渐地向对方展示真实的自己。”
这个理论的核心就是:相互的脆弱能促进亲近感。
Mandy Len Catron是一位研究爱情的专家。她与一位男性朋友在实验中验证了这个爱情实验的可行性。
在实验开始前,他们只是普通朋友。在一个酒吧里,他们聊到了这个实验,然后决定试试看。
问题由浅入深,两人越来越深入地交换了彼此的故事和想法。不知不觉中,两个小时已经过去。
有些问题相对简单,比如:“你上一次对着自己唱歌是什么时候?给别人唱呢?”
但也有一些难以启齿的问题,特别是那些需要评价对方的问题。
比如:“请分别说出对方身上的五个优点。”
出乎她的意料,她与伙伴之间的陌生感逐渐消失。这些问题悄无声息地拉近了他们的距离,就像“沸水煮青蛙”实验中那样,他们在不知不觉中已经深陷其中。
在回答完所有问题后,他们还尝试了一个“四分钟对视”的实验,这是一种全新的体验。
他们来到了一座桥上,用手机设置了4分钟的定时。然后开始对视。
接下来让我们看看Mandy的心理活动:
最初几分钟里,我努力调整呼吸。我们紧张地笑了好几次,最后终于安静下来。
我知道眼睛是心灵的窗户,但更重要的是我看到对方真的在看我。当我接受这种恐惧并让它慢慢消退时,我进入了一个意想不到的境界。
我感觉很勇敢,也进入了一种奇妙的境界。一部分是来自我的脆弱感,另一部分是来自一种奇特的惊喜感,就像你一直重复一个词直到它失去原意,变成了一堆声音的组合。
所以眼睛并不是什么神秘的窗口,它只是一团非常有用的细胞。关于眼睛的各种情感都消失了,我开始注意到它的生物特征:球状的眼球、清晰的虹膜肌肉和光润的角膜。真是既奇异又精致。
当定时器响起时,我感到有些惊讶并松了口气。但同时我也感到一丝失落。这时我开始用一种超现实和不可置信的视角来看待这个晚上。
你想知道这个实验后他们是否在一起了吗?
答案是,他们真的在一起了!而且他们用了几个星期的时间来体会这个晚上带来的感觉。
这给了她很大的触动,于是她写了一篇文章详细记录了这个实验过程,并发表在了《》上。这篇文章被大量浏览和引用。
现在让我们附上这36个问题。勇敢的你们,找个人一起来试试这个实验吧!
第一组问题
1. 如果你可以和世界何人共进晚餐,你会选择谁?
2. 你想成名吗?以什么方式?
3. 在打电话之前你会预先练习要说的话吗?为什么?
第二组问题
13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己的任何真相,你会想知道什么?
14. 有什么长久以来的梦想你一直没有实现的吗?为什么?</p
34. 想象你的房子,满载着你的所有物品,突然间燃起了熊熊烈火。在救出心爱的家人和宠物之后,你还有机会安全地冲入火场,最后取出一件物品。你会选择什么?为什么?
在家庭成员中,若要选择谁离世会让你最心痛,那会是谁?请阐述原因。
面临一个私人问题时,请分享你的困扰,并假设性地询问你的伴侣会如何处理此问题。也请对方描述你面对此问题时所表现出的情感状态。
许多人受到了这个实验的启发,有的成功加深了与他人的关系,有的则有了新的认识。并非所有人都认同这个实验的意义。
该实验中参与者的相互熟悉程度各有不同。例如在Mandy的实验中,她与她的伙伴是较为熟悉的人;但在其他实验中,参与者之间是完全的陌生人。这种熟悉程度的差异影响了实验的进行。
该实验中的问题设置不够全面,不适合初次见面时讨论。特别是在评价对方的问题时,参与者往往只能依据初步印象来回答,甚至可能因迎合对方而作出不真实的回答。
刻意制造出的爱情是否真实存在?爱情难道不是基于双方自然的吸引力而自然产生的吗?
爱情的产生涉及多种因素。时间、环境、预期设定以及生理因素都在其中发挥着作用。
科学告诉我们,生物因素在爱情的产生过程中起着重要作用;我们的信息素和荷尔蒙在背后起着关键作用。
“双语君”(微信ID:Chinadaily_Mobile)认为,该实验的价值在于为参与者设置了一个特定的环境。这个环境加速了爱情因素的生成。
建立爱情所需的新人和亲密感是可能的——甚至可以说是简单的。这种实验可能打开了一个窗口,让你说出平时不常说的话。
有时候你会发现,在实验后你透露了一些甚至对最亲密的朋友都没有说过的信息。
这个实验带来了一种奇妙的熟悉感和亲密感,仿佛你和参与者已经相识已久,但实际上你们才刚刚认识。而且,这种经历可能发生在任何人身上。
这种无需过多努力的亲密关系是一种化学模拟,虽然带来了相似的亲密感,但也有一种空洞的感觉。就像你可能会觉得,和任何人都能达到这种亲密的程度。
但大多数人的爱情经历,或自然发生的爱情,可能并非基于这份问卷上的问题。
一位已有三十年婚姻生活的人分享道:“通常我们需要通过互相分享个人信息来更好地了解对方——欲望、需求、想法、价值观、目标、痛苦、悲伤和有意义的经历。”这需要时间。
爱情不仅仅是感觉,更在于我们如何对待对方。
陷入爱情容易,维持爱情却很难。人们的改变、价值观的变化、目标的改变、关系的起伏、生老病死以及其他许多事情都表明,恋爱关系中没有什么是绝对有保障的。
两人之间的浪漫化学反应不能等同于长期的承诺、同理心、自尊以及维持关系的愿望所涉及的更多元素。
有时我们选择爱情,有时时机、地点不对或我们犹豫不决就会与爱情擦肩而过。如果能与爱情在最佳时刻相遇并共同成长为更好的自己,那真是值得庆幸的。
即使没有这样的机会也没关系,因为一个人的生活也可以充实、勇敢。
关于爱情的讨论将永远继续。不论你是否已找到真爱,愿“双语君”的微信朋友(微信ID:Chinadaily_Mobile)都能珍惜并好好享受自己的每一天。
七夕快乐!
[注]:本篇文章为模拟场景及问题探讨并非实际情境模拟或配对测试, "双语君"只作为一个观点传达和情感交流的平台。
[附言]:欢迎大家在“双语君”的微信平台上留言分享你对爱情的看法, 同时别忘了留下你的微信号, 让我们共同探讨爱情的奥秘。