自制生理盐水 食盐水能代替生理盐水吗

在孩子出现鼻塞、流鼻涕等不适症状时，许多家长都会想到用生理盐水来清洗鼻腔。有些家长会尝试在家中用食盐和水自行调配“生理盐水”来为孩子洗鼻。

需要明确的是生理盐水并不等同于简单的盐和水混合物。

生理盐水内含有0.9%的氯化钠注，这种注因为其盐的浓度与内的盐浓度相一致，所以被称作生理盐水。实际上，它是一种物。

生理盐水的作用不仅在于能够保持鼻腔湿润，更能够有效清除鼻子内的脏污物以及过敏原。无论是国内还是国外的鼻炎和鼻窦炎治疗指南，都推荐使用生理盐水冲洗鼻腔作为一种安全、便捷的辅助治疗方法。

请注意，不是将大量溶液直接滴入鼻子，而是需要使用冲洗的方式。

洗鼻的目的是通过一定的水压将不干净的物质和细菌冲走。单纯的滴入并不能达到冲洗的效果，必须借助适当的水压来冲洗出脏污。

水流的大小并不是越大越好。特别是对于小朋友来说，过大的水压可能会将粘液冲入鼻窦或咽鼓管，容易造成并发症。水流的大小需要根据个人情况特别是小朋友的实际情况来调整。

并非所有人群都适合使用生理盐水冲洗。

这种方法主要适用于和四岁以上的儿童。对于四岁以下的儿童，建议使用儿童专用的生理盐水喷鼻剂，而不是使用冲洗器。

对于更小的婴儿，最好连喷鼻剂都不要使用。由于婴儿可能不太配合，家长可以考虑用浸透生理盐水的棉签轻轻浸润宝宝的整个鼻腔。

需要强调的是，生理盐水并非万能，不能作为主要的治疗方法。

生理盐水冲洗鼻腔是一种辅助治疗方法，能够缓解一些症状，但不能起到治疗作用。

若洗鼻方确，可能会导致头疼等并发症。为了预防这些并发症，必须掌握正确的洗鼻操作。

操作时应当注意以下要点：低头而非仰头；身体前倾，头稍偏一侧，嘴巴微微；从一侧鼻孔轻轻挤入生理盐水；冲洗时张大嘴巴，避免憋气和吞咽；之后换另一侧鼻孔进行同样的操作。

在此提醒家长朋友们，不要使用家里的“盐兑水”来自制盐水。因为食用盐中含有碘，碘会鼻，不适合用于清洗鼻子。而且自行配置的盐水浓度也难以掌握得当。

若感觉鼻过于干燥，应先用棉签浸润生理盐水后再进行冲洗，以防止造成二次伤害。建议每天进行1—2次冲洗，无需天天进行。

另外值得一提的是，市面上还有一种高渗盐水，其浓度为3%。有研究表明，这种高渗盐水更有助于鼻内纤毛的运动，能够更有效地缓解鼻塞和减轻鼻粘膜水肿的情况。

需要注意的是，如果浓度达到7%或以上，则可能造成暂时性或永久性的纤毛停滞，对鼻腔造成严重损伤。一般情况下不建议使用高浓度的高渗盐水冲洗鼻腔。