落脚的意思 落脚子是什么意思

演拳与技击中的步法重要性不言而喻，正如俗语所云：“打拳容易，走步难”，以及“先看一步走，再看一伸手”。在戳脚的武术中，步法种类繁多，其核心可概括为八个字：“疾、倒、颠、斜、进、退、中定”。这八个字分别代表着不同的步法要领。

一、疾步详解

预备姿势：并拢站立，脚尖向前。

动作描述：左腿迅速向前上步，随之右脚前脚掌轻擦地面，跟步向前，全脚掌平稳落地于左脚后方。左脚再次抬起向前上步，如此反复前进。

要点：保持两脚离地高度适中，避免脚跟触地出声，落地要轻巧，动作需迅速疾捷。

二、偷步阐释

预备姿势：左右开立，与肩同宽，脚尖朝前。

动作描述：右脚跟提起，以脚掌擦地，向左腿后侧插步，交叉，左脚在右脚左侧后方落地。

要点：向左插步称为左偷步，向右插步称为右偷步，要求动作连贯且隐蔽。

三、倒疾步特点

预备姿势站立如前述。

动作说明：左腿向左跨出一步后，右腿随即从左腿后侧向左方偷步。而后右脚落地时，左脚即刻抬起再次向左跨出。