虾丸子的家常做法 10种蔬菜丸子的做法


辅食宝典:多彩丸子育儿记

当宝贝进入8-9个月的成长阶段,是时候为他们引入一些新的辅食来锻炼咀嚼和吞咽能力了。丸子作为一种优秀的辅食选择,不仅能提供丰富的优质蛋白,还能补充各种维生素,是宝宝成长路上不可或缺的美味。特别是对于那些已经给宝宝吃腻了米粉和面条的宝妈们,以下是15款美味丸子的制作方法,简单易学,赶快收藏起来吧!

鸡肉丸

食材:鸡胸肉200g、香菇1个、油菜1颗、胡萝卜1小块、淀粉少量。

制作步骤:新鲜鸡胸肉处理后,与蔬菜一同搅碎,加入淀粉搅拌均匀,烧水搓丸子,煮熟即可。

豆腐肉丸

食材:里脊肉90g、蛋黄1个、豆腐45g、普通面粉25g。

制作步骤:肉末、豆腐和蛋黄搅拌均匀,加入面粉调整粘稠度,搓成肉丸,上锅蒸熟。

其他丸子制作(略)

给宝宝做丸子的注意事项

1. 适当放葱姜:根据宝宝口味调整,少放或不放。

2. 肉馅充分剁烂:便于宝宝咀嚼和消化。

3. 充分添加蔬菜:营养丰富还美味。

4. 保存方式:多余丸子密封冷冻,一周内食用完毕。

5. 调味:1岁以内宝宝不放调料,1岁以上宝宝少放,尽量保持清淡。