菠萝汁怎么榨好喝 草莓汁的十大最佳搭配
主编苏州小薇的饮食探索之旅:作为一名吃货软妹子,苏州小薇对美食的追求从未停歇。她不仅关注苏城的吃喝玩乐全攻略,还热衷于发掘各种优惠福利,带领大家嗨皮飞起。今天,她要为大家带来的是一系列果蔬汁的DIY攻略。
【荣誉出品:苏州广电名城苏州】
如今,果蔬汁成为了很多人的健康之选,但是市面上的饮品往往价格不菲。其实,小薇告诉你,果蔬汁完全可以自己动手制作,不仅好喝、干净又卫生。那么,赶快跟着小薇一起学起来,做起来吧!
水果果汁篇
1. 橙汁——化痰、健胃、防心和中风。
2. 梨汁——祛痰止咳,利尿,排除体内毒素。
3. 石榴汁——预防心脏疾病,降低血糖血脂。
以下果汁同样具有独特的营养价值和美味口感……
其他果蔬汁推荐
西瓜汁——清暑利尿、消炎、降血压。
芒果汁——助消化、防晕船呕吐、痛。
身体保养篇混合果汁推荐
PS:对于这些混合果汁,建议先单独榨汁,然后再混合饮用。
1. 苹果胡萝卜汁——特别适合身体容易疲劳的人。
2. 香蕉+木瓜+酸奶——有助于润肠通便,促进身体排毒。
其他混合果汁同样结合了多种果蔬的营养……
(续列其他混合果汁)
挑选你的心头菜
如此多的果蔬汁,哪一款是你的最爱呢?快告诉大家吧!
结尾
无论你选择哪一款果蔬汁,都请记得享受制作和饮用的过程。健康生活,从一杯果蔬汁开始!