肉末土豆泥的做法 鸡蛋土豆泥饼


土豆虽不显眼,价格亲民,却在全球范围内备受喜爱。

无论是炒、炖、炸成薯条、薯片,还是做成土豆泥,它既能作为主食,又能充当菜肴,甚至还能当作零食。这真是食材中的全能王啊。

今天给大家分享一种更为美味的土豆吃法——肉末土豆丝饼

将土豆与肉末巧妙地结合,制作成饼状,口感软嫩,香气四溢。不仅美味可口,而且营养丰富。

在超市或菜场购买土豆时,妈妈们一定要注意挑选新鲜且无发芽的土豆。因为发芽或变绿的土豆中含有大量的龙葵碱,食用过多可能会引发中毒。

菜名:肉末土豆丝饼

适宜月龄:适合12个月以上的宝宝

所需食材:

  • 瘦肉50g
  • 大土豆1个
  • 鸡蛋1个
  • 面粉20g

辅料:

  • 葱末适量
  • 生粉适量
  • 食用油适量

所需工具:不粘锅一个

接下来是制作步骤:

  1. 准备食材:将猪瘦肉清洗干净,切成小块,放入料理杯中打成肉泥。加入生粉拌匀。

  2. 处理土豆:将土豆去皮,洗净后用擦丝器擦成细丝。(请确保土豆够细,以便宝宝咀嚼。)

  3. 混合食材:将土豆丝加入肉泥中,再磕入鸡蛋,加入葱末和面粉,用筷子搅拌均匀。

  4. 煎制:在不粘锅中加入适量食用油,加热后取适量混合好的土豆丝蛋液,在锅中摊成小圆饼。

  5. 翻煎:待两面煎至金后,即可出锅。