立春后天气还会冷吗 立春之后多久才不冷了

伴随着天气网的讯息，我们即将迈入一个全新的节气轮回，具体是到来了2月4日的立春节气。立春象征着万物从闭藏的冬季逐渐转向风和日暖、生机盎然的春季。那么，立春之后还会冷吗？据气象分析，预计今年立春，我国的天气形势呈现出“南雨北冷”的特点。

立春伊始，南方雨水频繁，北方则以“冷”为主

立春，作为二十四节气之首，代表着万物的起始和更新。进入立春，气温、降水、日照等自然元素常常迎来一年的转折点。虽然可以明显感觉到白昼渐长、气温逐渐回暖，但因我国地域辽阔，各地气候差异显著，因此“立”的具体气候意义并不适用于全国各地。

在常年的立春期间，仅有南岭以南地区能真正感受到早春的气息。而在北方，万物尚处萧索，尤其是2月上旬，仍然是寒潮频发的时期。西北地区的冷空气依然活跃，东北地区甚至还会有降雪，天寒地冻。华北、一带在冷空气间歇期，偶尔会出现雾或霾。虽然立春期间我国整体气温呈回升态势，但仍会存在阶段性的气温偏低。

根据天气网的首席气象分析师胡啸的介绍，预计今年立春期间，我国南方将有一次明显的降水过程，而北方则以冷空气活动频繁为主要特点。具体来说，5日至7日，西南地区东部、江汉、江淮、江南及华南等地将有小到中雨，部分地区雨量较大。而北方地区在立春初期，冷空气活动仍较频繁。

注意保暖防感冒，“春捂”有道

进入立春后，随着阳气的升发，万物开始生长。在养生方面，应顺应春天的特点，注意保护阳气。由于春天是细菌等病原微生物繁殖和传播的季节，因此应特别注意讲卫生、防虫害，多开窗通风。特别是乍暖还寒的时候，更需注意“春捂”，不要过早减少衣物。

“春捂”不仅要注重对身体的保暖，更要重视对头、脚、颈、手等部位的保暖。过度减少衣物可能导致身体免疫力下降，易受疾病侵扰。在饮食方面，春季新陈代谢旺盛，宜选用辛、甘、微食物。应避免油腻生冷食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素B的食物。

正如一句古话所说：“一年之计在于春”。春天是希望与复苏的季节。让我们共同期待在春暖花开的日子里走出户外，拥抱大自然。

(策划/王雯雯 设计/罗嘉雪 任成英 数据支持/胡啸 审核/刘珺 陈曦 刘红欣)