芋头汤的做法 芋头汤的最简单做法


每逢寒冷的时节,家中总会倾向于烹制一些暖身暖心的汤品。在这些汤品中,最受全家喜爱的莫过于那道番茄芋头青菜汤。这汤的香气扑鼻,味道浓郁,让人回味无穷。它不仅饱腹感强,而且可以替代主食,只需一锅热汤,喝下去便感觉饱满了,甚至比那些传统的疙瘩汤还要美味。

【所需材料】

芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油以及清水。

【详细步骤】

1. 将芋头洗净去皮后切片,置于蒸锅中蒸至熟透,然后捣成泥状。番茄则需去皮切碎。青菜则需洗净切丝,这里推荐使用小白菜,但生菜也同样适宜。还需准备一些葱花和蒜片。

2. 热锅加入食用油,投入葱白和蒜片炒出香味,随后加入番茄翻炒至出汁。接着,将芋头泥加入锅中翻炒均匀。根据家人的饭量,加入适量的清水,用大火烧开,再转为小火慢慢煮至汤汁变得粘稠。由于芋头自身含有丰富的淀粉,因此无需额外添加淀粉水。

3. 当汤汁变得粘稠后,加入盐和胡椒粉调味,再放入青菜丝,轻轻搅拌均匀,煮约1分钟至青菜熟透。

4. 在出锅前,滴入几滴香油以增添香气。整个过程简单易行,非常适合家庭制作。

5. 将完成的汤装盘,撒上一些葱花作为装饰。这道番茄芋头汤香气四溢,口感沙沙的,伴有芋头的颗粒感,深受家人喜爱。我每次都能喝下三碗,饱腹感极强且营养丰富。