立定跳远2米7什么水平 50米跑6秒6什么水平


元旦假期,孩子满面春风地告诉我他立定跳远的成绩达到了2.1米,能够获得约3分的评分。我仔细查阅了衡水中考体育的评分标准,发现他能在近几个月的体能训练后达到此水平已属不易。他的身体素质与我们的时代相比,似乎有所差异。

我回忆起自己于1995年参加的中考体育,那时体育考试刚刚纳入中考成绩。虽然具体细节已模糊不清,但我还记得当时轻松地取得了满分,其中50米和立定跳远尤为轻松。那时我的立定跳远大约能跳到2.7米。

虽然我的体育成绩不算是顶尖的体育生水平,但也算是中等偏上。我从初一开始接触篮球,技术主要来自对NBA和CBA的观摩和学习。我曾经能单手摸高至约3.5米。

现在,我儿子已经比我高半头了,但他的摸高却不及我这个多年未碰篮球的中年人。我年轻时在这项运动上的表现远超他现在的水平。从儿子的描述中得知,他的成绩在同学中算是正常水平,能得到满分的同学并不多见。这让我思考起孩子们的身体素质是否真的在逐渐下降。

进一步深究原因,我认为是文化课占据了孩子们大量的时间。他们的业余时间往往在游戏、闲聊、阅读或电视前度过,很少参与户外活动。回想起我们年少时期的活动丰富多样,无论是篮球、足球还是各类户外游戏都让我们活力四溢。

对于孩子们来说,现今的环境与过去大不相同。在我儿子五年级时,我随手抓来一只蝗虫,他却不敢拿。这反映了家长对孩子的过度保护以及周围环境不再像以前那样开放自由。

家长们普遍认为运动会受伤,所以不如让孩子待在家里。实际上运动对孩子们的整体健康都有积极影响。例如,如果孩子想要打好篮球,就需锻炼腿部肌肉以支持奔跑跳跃,并协调上半身肌肉群以减少受伤风险。

为了让孩子们拥有健康的体魄并避免肥胖问题,家长们需要学会适当放手。孩子通过锻炼不仅能减少患病机会,还能享受运动的乐趣和益处。以我儿子为例,他在轮滑运动中找到了乐趣并减少了生病的次数。

那么,我们是否在杞人忧天?还是确实存在孩子们体能下降的问题?欢迎大家共同探讨这一问题。

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