释怀是什么意思

释怀是一种心态，指的是放下内心的纠结和不甘，接受现实和过去的一切，从而达到平静和宽容的状态。释怀并不是放弃追求和要求，而是放下对不可改变的事情的埋怨和责怪，让自己能够更加理智和积极地面对生活中的挑战和困难。释怀能够让人心境开阔，减少负面情绪的困扰，更好地投入到当下的生活中。