空调除湿开多少度合适（家用空调除湿最佳温度设置攻略）

夏季开启空调时，室内会变得非常干燥，令人不适。了解空调除湿最佳温度和科学除湿方法至关重要。本文将详细解析这些问题。

一、空调除湿最佳温度

大部分市售空调的除湿温度都由厂家预设。开启空调除湿模式时，需先查看室温，再确定运行温度。如厂家设定目標溫度比室溫低 2 度，設定过高将影響除濕效果，过低则会降低室溫。建议將設定值锁定，避免過度降低室溫。此時无需設定溫度，直接開啟除濕功能即可。

对于未经厂家预设的空调，需要手动設定除濕溫度，通常以比室溫低 4 度最为適宜。例如，制冷溫度設定為 28 度，則除濕溫度應設定為 24 度。

二、空调高效除湿方法

空调除湿的原理是将室内空气中的水蒸气液化成冷凝水排出室外，从而降低室内相對濕度。当空调蒸发器中的冷媒蒸发时，会吸收大量热量，使蒸发器表面温度大幅降低。这使得室内空气中的水蒸气遇冷液化成水，凝结水会流入接水盘，經出水管排出室外。

空调在除湿模式下工作时，室内风扇持续以低速运行，压缩机则交替开启和关闭。冷媒系统进行间歇性制冷循环，产生的制冷量主要用于平衡室内空气的潜热，即水蒸气变成冷凝水。小部分制冷量用于平衡显热，即稍微降低室内温度。压缩机停止运作时，室温会缓慢上升。当室温上升接近比设定温度高 1℃ 时，压缩机将自动开启，如此持续循环，使室温维持在设定值附近，同时大量去除空气中的湿气。

三、简易有效的除湿方法

1.饮食方面：多吃油腻食品会损伤脾胃，濕氣重的人應多攝取清淡飲食，補充人體所需的元素。

2.多运动：缺乏運動的人常會感到四肢無力、身體沉重，這類人通常濕氣較重。缺乏運動的人更應多加運動。

3.快速除濕的最佳方式是避免處於潮濕的環境。人體濕氣除了是身體原因造成的，還有一部分原因來自所處的環境。人經常在潮濕陰冷的環境中，很容易讓寒氣入侵身體。

4.药物调理：調理濕氣時，許多人喜歡使用藿香和佩蘭，這兩種藥材搭配其他藥材去除濕氣的效果非常好。