枇杷果怎么吃(营养价值、功效与食用方法大全)


枇杷酱

原料:枇杷5公斤,白糖(或冰糖)1.5~2公斤,蜂蜜0.5公斤

制作方法:将枇杷洗净后泡在淡盐水中5~10分钟,去除核和头尾,保留果肉及皮。注意挑选未腐烂的枇杷。将果肉放入锅中,撒上白糖并稍微翻动以均匀分散糖分,糖溶化后果肉会出水,然后开始熬制。先用大火煮,开始时颜色是黄色的。这时不要搅动,以免果肉变烂影响口感。随后调至中小火慢慢熬制,颜色会逐渐变深,接近琥珀色时开始偶尔顺时针轻轻搅拌,汁液变得略显黏稠,颜色变成透亮的琥珀色即可熄火。移开火源,待温度降至约三、四十摄氏度(手摸锅底不感到烫),然后轻轻倒入蜂蜜并搅拌均匀,完全冷却后即可装瓶。

川贝枇杷炖汤

原料:枇杷6颗(2人份),冰糖20克,川贝5克

制作方法:将枇杷洗净,去除核和皮,准备好冰糖、川贝和枇杷,然后将所有原料放入炖盅中,加入少量开水,盖上盖子,将炖盅放入锅中隔水炖40分钟即可。

枇杷糖水

原料:新鲜枇杷半斤,少量冰糖

制作方法:将枇杷去皮、去子和去蒂,放入锅中,加入适量水,大火煮开后,改小火炖半小时即可。