电脑屏幕亮度怎么调（台式机、笔记本、显示器）

电脑屏幕亮度调节指南
现代科技的便携性离不开电脑，但正确调节电脑屏幕亮度至关重要。本文将深入探讨四种便捷的屏幕亮度调节方法，并提供最佳亮度的建议，以保护您的眼睛健康。
操作环境：
演示机型：ThinkBook T470s
系统版本：Windows 10
方法一：通过系统设置
在桌面上右键单击任意空白区域，选择“显示设置”。
找到“更改内置显示器的亮度”选项并滑动滑块调整亮度。
方法二：通过通知中心
单击右下角的任务栏中的通知中心图标。
在展开的窗格中，查找太阳形亮度图标。
拖动滑块调整亮度。
方法三：通过键盘快捷键
按下“Fn”键与电脑上用于调节亮度的键（根据电脑型号而异）。
调整亮度。
方法四：通过控制面板
单击桌面的“此电脑”图标。
在“打开设置”下，搜索“控制面板”。
单击“硬件和声音”。
在“电源选项”下，选择“调节屏幕亮度”。
在弹出的对话框中，使用滑尺调节亮度。
建议亮度设置：
为了最大程度地保护眼睛健康，建议将电脑屏幕亮度设定为低于等于 40%，对比度设定为低于等于 80%。建议分辨率越高越好，亮度越低越好。
综合考虑，推荐理想的亮度和分辨率设置如下：
亮度：40%
分辨率：800×600 或 1024×768
温馨提示：
屏幕亮度过高会损害眼睛，因此请务必调整至舒适的水平。
如果在调节过程中有任何疑问，欢迎通过评论或私信联系我们。
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