学会保护自己

正如树叶各不相同，河流也在不断流动，生活也是变化无常的。

生活的复杂多变提醒我们要学会保护自己，掌握这四条人生护身符。

1. 不在意

无论在职场或家庭，都要学会对言语、表情和动作保持不在意。

当有人说出难听或含糊的话语时，不必放在心上。他们可能只是随意而谈，而你却念念不忘，徒增烦恼。

就像一阵风拂过，左耳进右耳出，不值深究。

2. 不过度预支烦恼

我们惯于陷入焦虑和忧虑，提前为事情烦恼。

收到通知前往单位，我们可能会脑补出各种问题，徒增烦恼。

与其提前给自己压力，不如坦然面对当下，事来则应，事过不留。

3. 不乱想

当一个人独处或失眠时，容易胡思乱想。

回想起过去不愉快的人或事，心中愤愤不平，睡意全无。

但其实他人并不知情，而自己却在自寻烦恼。

安于当下，忘却旧事，才能获得真正的快乐。

4. 少说话

多言不仅会泄露天机，也会招惹口舌是非。古人有云：祸从口出。

謹言慎行，思而后言，沉默是金。

就像青蛙呱噪不停，而雄鸡一声啼鸣却振聋发聩。

少言寡语，一言九鼎，让人信服。

在沟通中，言辞恳切，多赞美少批评，用心传递自己的想法。

这四条人生护身符，能够保我们平安无虞，自在人生。

谢谢阅览。