微波炉可以做什么（加热、解冻、烹饪）

用微波炉轻松享用美味
虽然微波炉简单便捷，但它也能成为你的美食帮手。无需大费周章，只需一键操作，就能享用美味佳肴。
微波炉红薯
材料：红薯
步骤：
1. 清洗红薯，保留外皮水分。
2. 用厨房纸将红薯包起来（可省略）。
3. 高火加热3分钟，翻面后再加热3分钟（时间根据红薯大小调整）。
4. 美味出炉！
微波炉薯片
材料：土豆、油、盐、黑胡椒粉
步骤：
1. 清洗土豆，切薄片。
2. 浸泡土豆片10分钟，沥干水分。
3. 将盐、黑胡椒粉和油均匀涂抹在土豆片上。
4. 高火加热2分钟，翻面后再加热2分钟，重复3次。
5. 香脆可口！
微波炉驴打滚
材料：黍子面、自制豆馅、清水、黄豆面
步骤：
1. 将黍子面和清水搅拌均匀。
2. 高火加热2分钟，搅拌后继续加热2分钟。
3. 倒在撒有黄豆面的案板上。
4. 撒上黄豆面，擀成面片。
5. 涂抹豆馅，卷起来。
6. 切块摆盘。
微波炉蒸鱼
材料：黄骨鱼、蒜、陈皮、朝天椒、豆豉、鲍鱼汁、耗油、生抽、花生油、香菜
步骤：
1. 清洗并切块黄骨鱼。
2. 调制酱汁：蚝油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝。
3. 将酱汁均匀倒在鱼面上，淋上花生油。
4. 高火加热9分钟。
5. 撒上葱花，再加热2分钟。
6. 美味上桌！
微波炉南乳鸡腿
材料：鸡腿、姜、南乳汁、盐、糖、蒜
步骤：
1. 洗净鸡腿，戳小孔。
2. 腌制鸡腿：姜丝、蒜蓉、盐、南乳汁。
3. 调制南乳酱：南乳汁、蜂蜜。
4. 涂抹南乳酱，高火加热4分钟。
5. 翻面，再涂抹酱汁，加热3分钟。
6. 尽情享受！
微波炉茄子
材料：茄子、香菜、小葱、蒜、生抽、陈醋、糖、辣椒油、花生
步骤：
1. 清洗茄子，切段。
2. 高火加热5分钟。
3. 冷却，撕开茄子。
4. 调制酱汁：香菜、小葱、辣椒芝麻红油、白糖、生抽、陈醋。
5. 浇上酱汁，撒上花生碎。
微波炉老醋花生
材料：花生、洋葱、黄瓜、盐、醋、生抽、蚝油、香油、香菜、糖、五香粉
步骤：
1. 微波加热花生（共9分钟）。
2. 混合洋葱丁、黄瓜丁和香菜。
3. 调制酱汁：醋、生抽、白糖、盐、蚝油、香油、五香粉。
4. 混合花生、蔬菜和酱汁。
微波炉鸡蛋羹
材料：鸡蛋、油、盐、高汤
步骤：
1. 打散鸡蛋，加入盐和油。
2. 加入高汤，搅拌均匀。
3. 微波加热1分20秒。
微波炉奶油玉米
材料：甜玉米、奶油、盐、黑胡椒粉
步骤：
1. 清洗玉米，切段。
2. 涂抹奶油、盐和黑胡椒粉。
3. 高火加热4分钟，翻面后再加热4分钟。
微波炉蛋糕
材料：自发粉、黑巧克力、全脂牛奶、无盐黄油、黄糖、可可粉
步骤：
1. 牛奶、黄油、黑巧克力和黄糖微波加热1分钟。
2. 加入自发粉和可可粉。
3. 搅拌均匀。
4. 微波加热1分30秒。

看完这些微波炉妙用，是不是让你惊呼“原来微波炉还可以这么用”？快马加鞭动手操作吧，记得回来与我们分享你的使用体验哦！