成都雾霾指数：空气质量实时监测

04月28日：朦胧中的春意盎然

- 雾霾天气，气温20~28°

    今天成都的天空如同泼墨般朦胧，20~28°的舒适气温，让您在轻纱般的雾气中尽情感受春日的温暖。穿上轻薄的外套，既能抵御微风，又能阻挡阳光。中午不妨来一碗鲜香宜人的担担面，晚上再泡脚放松身心，洗去一天的疲惫。

04月29日：淅沥春雨，暖身暖心

- 小雨，气温17~24°

    明天伴随淅淅沥沥的小雨，气温将略降至17~24°。别忘了携带雨伞和一件雨衣，出门前穿上防水外套。午餐可以来一锅热气腾腾的火锅，驱散寒意，温暖身心。早点休息，确保充足的睡眠，为新的一天蓄力。

04月30日：微阴潜行，温补暖身

- 阴天，气温15~20°

    后天阴云密布，气温徘徊在15~20°。穿上长袖和薄毛衣，确保身体温暖。午餐不妨选择一些温补的食物，如一碗羊肉汤，晚上可以练习瑜伽，舒缓身心。

05月01日：春雨绵绵，辛辣驱寒

- 小雨，气温15~19°

    05月01日，小雨仍在持续，气温15~19°。披上雨衣，穿上防滑的鞋子。午餐可以来上一道热辣的川菜，驱走寒意。晚上泡一杯姜茶，温暖养生。

05月02日：微阴回旋，清淡养生

- 阴天，气温15~20°

    05月02日，阴天依旧，气温15~20°。穿上薄外套和长裤。午餐可以选择一些清淡的蔬菜，晚餐后不妨散步，促进消化。

05月03日：阴云散开，元气满载

- 阴天，气温16~22°

    05月03日，天气略有好转，气温在16~22°之间。穿上休闲装，享受春天的微风。中午来一份营养均衡的便当，晚上敷个面膜，滋养肌肤。

05月04日：短袖登场，轻松舒适

- 阴天，气温16~25°

    05月04日，阴天持续，但温度有所上升，16~25°。穿上短袖和薄外套。午餐可以选择清爽的凉面，晚餐后记得喝一杯温水，助眠安神。

无论天气如何变化，保持乐观的心态，适当增减衣物，享受春日的每一天！️‍️