胖头鱼家常做法大全


胖头鱼烹调方法

出品:大口吃肉小口喝酒

  • 胖头鱼块 1 公斤
  • 葱姜蒜 适量
  • 胡椒粉 2 匙
  • 料酒生抽 3 匙
  • 花椒大料香叶 适量
  • 四川酸菜 300 克
  • 青笋 一根
  • 豆瓣酱 3 匙

1. 准备食材


2. 处理青笋


胖头鱼烹调方法

3. 鱼块解冻,放入料酒、生抽、胡椒粉腌制 1 小时


胖头鱼烹调方法

4. 酸菜


胖头鱼烹调方法

5. 热锅凉油


胖头鱼烹调方法

6. 葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱、花椒、大料香叶一起放入锅中炒香


胖头鱼烹调方法

7. 然后加入切好的泡菜继续翻炒出香味,中火炒约 2 分钟即可


胖头鱼烹调方法

8. 加水烧开


胖头鱼烹调方法

9. 加入腌好的鱼块和青笋,煮沸后,去除浮沫,然后盖上盖子,小火炖约 40 分钟


胖头鱼烹调方法

10. 出锅前加入盐,加入葱花香菜即可


胖头鱼烹调方法

11. 开胃、鲜美、酸辣可口。

可以使用各种鱼类,我用的是江里野生的胖头鱼,体型较大,约 20 斤左右,为了方便,所以切成块,分装到冰箱里冷冻起来,需要时取出解冻即可。

不喜欢吃辣的,可以不放辣椒,或少放一点。

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