胖头鱼家常做法大全
出品:大口吃肉小口喝酒
- 胖头鱼块 1 公斤
- 葱姜蒜 适量
- 胡椒粉 2 匙
- 料酒生抽 3 匙
- 花椒大料香叶 适量
- 四川酸菜 300 克
- 青笋 一根
- 豆瓣酱 3 匙
1. 准备食材
2. 处理青笋
3. 鱼块解冻,放入料酒、生抽、胡椒粉腌制 1 小时
4. 酸菜
5. 热锅凉油
6. 葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱、花椒、大料香叶一起放入锅中炒香
7. 然后加入切好的泡菜继续翻炒出香味,中火炒约 2 分钟即可
8. 加水烧开
9. 加入腌好的鱼块和青笋,煮沸后,去除浮沫,然后盖上盖子,小火炖约 40 分钟
10. 出锅前加入盐,加入葱花香菜即可
11. 开胃、鲜美、酸辣可口。
可以使用各种鱼类,我用的是江里野生的胖头鱼,体型较大,约 20 斤左右,为了方便,所以切成块,分装到冰箱里冷冻起来,需要时取出解冻即可。
不喜欢吃辣的,可以不放辣椒,或少放一点。
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