盐皮蛋的制作方法(自制美味鸡蛋)


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1、咸鸭蛋:中国传统美食
咸鸭蛋自古有之,俗称“盐鸭蛋”或“青蛋”。
2、老刘分享“松花咸鸭蛋”做法
准备食材:松花蛋、咸鸭蛋
3、制作过程:
将松花蛋白碾碎,放入碗中。
将咸鸭蛋尖端敲出小孔,倒出蛋白。
将咸蛋蛋白三分之一加入松花蛋白中拌匀,制成较稠的糊状。
将蛋糊灌回咸蛋壳中,用锡纸包好。
将鸭蛋直立放入大米中。
凉水入锅蒸制20分钟。
4、成品展示:
蛋蒸熟后晾凉,取出锡纸和外壳。切开松花咸鸭蛋,即可享用。
5、咸鸭蛋的营养价值:
咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养元素,易于被人体吸收。
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