油炸鸡蛋:酥脆外壳包裹滋嫩蛋心,早餐美味之选


鸡蛋在餐桌上可谓是“常驻嘉宾”,可谓“百变达人”,无论煎炸烹煮,都少不了它的身影。

鸡蛋的烹饪方法繁多,你知道多少呢?阿飞今天倾囊相授鸡蛋的10种新奇做法,收藏起来,让你再也不愁没饭吃。

油炸鸡蛋

1. 小饼:

材料:低筋面粉100克,鸡蛋1个,白糖5克,纯牛奶180克

做法:

  • 将低筋面粉、鸡蛋、白糖、纯牛奶放入碗中,搅拌成能拉丝的糊状。
  • 电饼机中刷油预热,将面糊舀入,盖上锅盖,煎至香软即可。
  • 低筋面粉的蛋白质含量较低,筋性弱,做出的饼松软可口。

    油炸鸡蛋

    手不粘面就能做出美味早餐饼,软嫩香甜,比外面买的还便宜,宝妈们赶紧给孩子们试试吧。

    蒸蛋羹:

    油炸 鸡蛋

    做法:

  • 鸡蛋3个,加盐调味,滴几滴香油,搅拌均匀。
  • 倒入纯牛奶300毫升,再次搅拌。
  • (牛奶与蛋液比例为2:1,蒸出来的蛋羹更细嫩)

  • 将牛奶蛋液过筛,除去气泡。
  • 倒入涂油的碗中,盖上盘子,隔水蒸12分钟。
  • (减脂减重者也可食用,营养丰富,少油少盐)

    童年回忆中的妈妈味,家的味道。

    香蕉派:

    油炸鸡蛋

    材料:香蕉3根,鸡蛋2个,面粉、淀粉、面包糠少量

    做法:

  • 香蕉去皮切段,裹上蛋液、淀粉、蛋液、面包糠。
  • 油锅中炸至酥脆。
  • (面包糠处理可防止脱浆,炸出焦酥口感)

    鸡蛋皮拌黄瓜:

    油炸鸡蛋

    材料:鸡蛋2个,黄瓜1根,木耳少量,小米椒、蒜末、盐、香醋、生抽、香油

    做法:

  • 鸡蛋摊成饼,切丝。
  • 黄瓜切块,木耳焯水。
  • 制作凉拌汁:混合盐、香醋、生抽、香油。
  • 将鸡蛋皮、黄瓜、木耳倒入凉拌汁中,拌匀食用。
  • 苦瓜蛋饼:

    油炸鸡蛋

    材料:苦瓜1根,鸡蛋3个,盐、胡椒粉

    做法:

  • 苦瓜去瓤切薄片,焯水。
  • 鸡蛋、盐、胡椒粉搅拌均匀,加入苦瓜裹匀。
  • 油锅中煎至两面金黄。
  • (苦瓜清热降火,有助减少电脑手机辐射伤害)3.把饼煎一下,没有不粘锅的炉灶就要用热油充分的滑锅,把锅滑好以后,小火把苦瓜鸡蛋煎成饼,煎的金黄但是不糊才是最好吃的。
    人人都会做茴香炒鸡蛋,但如何把鸡蛋炒的鮮嫩、包裹住茴香但又不散呢?今天咱教大家窍门。

    油炸鸡蛋

    1.家里人多,打几个鸡蛋,放点盐用筷子搅拌一下。
    新鮮的小茴香一把,清洗干净切成碎粒,和鸡蛋放在一个碗里,攪拌均勻。切点紅椒粒、蔥花。

    油炸鸡蛋

    2.充分滑鍋後再炒,锅多熱一點,倒入鸡蛋液,鸡蛋会迅速凝固成一层薄皮,用勺子轻轻地推动,炒鸡蛋油溫在150度到180度之間,太低容易腥,太熱容易老。
    鸡蛋处於半凝固時,把凝固的鸡蛋扒拉到一边,放入蔥花翻炒出蔥香味,一面凝固以後翻過來煎另一面,這樣蔥香才能充分和鸡蛋融合,像煎蛋餅那樣來回多翻幾次,把鸡蛋液煎熟。
    蔥花不要撒在鸡蛋上,炒香以後再融合,才能釋放香味。

    油炸鸡蛋

    用勺子炒散,再倒入紅椒粒就可以關火了,最後滴點芝麻香油,一道營養美味的茴香鸡蛋就能上桌了。
    在河南每年的二月二日吃餡子,也就是書上說的餡餅。現在捨得往麵糊裡放鸡蛋,又有了不粘鍋的出現,餡餅也就好煎,慢慢的餡餅也就成了家常飯。
    餡餅如何才能煎得薄薄、軟軟的,調糊是關鍵。

    油炸鸡蛋

    1.切點小蔥花,取出咱家的小碗,打2个鸡蛋,放點鹽,倒點麵粉,開始往裡添水,水添多少呢,咱用筷子攪著,啥時候攪成糊,用筷子一挑能夠拉絲就行了。
    太稠了煎的鸡蛋饼又厚又硬不好吃。調好糊把葱花放進去搅匀就行了。
    2.把鍋燒熱少刷點油,舀一勺麵糊放入鍋中,輕輕轉動鍋把麵糊攤成薄餅,盡量讓鍋的周圍受熱以免烙糊,饼边缘打卷,麵糊全部定型以後翻過來煎另一面,保持小火勤翻面,烙至饼兩面都呈金黃就行了。
    豆腐裡打點鸡蛋上桌是菜也是主食,幾分鐘做一鍋,做早餐再合適不過。

    油炸鸡蛋

    1.把老豆腐切成1厘米左右的片,切成啥樣都行。碗中打3个鸡蛋,加點鹽入味,用筷子搅一搅。

    油炸鸡蛋

    2.充分滑鍋以後,在鍋裡撒點鹽,防止煎豆腐時粘鍋,把豆腐倒入鍋中,有疊在一起地用勺子推散,讓豆腐均勻貼在鍋邊。
    边煎边觀察著,別把豆腐煎老了煎碎了,慢慢晃晃鍋,啥時候把豆腐兩面都煎黃了,把鸡蛋液倒在豆腐上,從鍋邊淋點油別煎糊了,一面煎好,再來個小翻把豆腐鸡蛋給翻個身,煎熟以後,撒上一点葱花,就能上桌啦。
    紅椒炒鸡蛋,這可是最簡單最下飯的一道菜了,香裡裹著辣,辣裡透著香。每次我炒這個菜,我家兩孩子就能多吃一個饃。
    線椒炒鸡蛋先炒辣椒還是先炒鸡蛋?其實很多人全都错了。

    油炸鸡蛋

    1.一把線椒切成圈,再切几个小米椒,有青有紅炒出來的鸡蛋顏色不單調。切點蔥花
    我們人多炒菜少了不够吃,打6个鸡蛋,加點鹽,為了使鸡蛋更嫩滑,咱对進去點水淀粉,用筷子一搅等着上鍋。

    油炸鸡蛋

    2.充分滑鍋以後,把青椒、紅椒、蔥花炒出香味關火。把青椒、紅椒出鍋倒在蛋液裡面攪拌均勻。
    線椒提前炒至7成熟,再和蛋液掺勻,這樣炒出來的線椒既不會夾生,又能均勻裹上鸡蛋。

    油炸鸡蛋

    鍋内再燒油,把蛋液和辣椒一起倒入鍋中,輕輕地推散讓其均勻受熱,一面煎好以後翻過來再煎另一面,這樣來回多翻幾次,把鸡蛋煎熟,用勺子快速炒散,再滴點香油,翻勻後就可以了。

    油炸鸡蛋

    自從學會這個糯米鸡蛋饼,剩下的

    然后用锅盖盖住,再烙2分钟加速米饼内部熟透,时间到再次翻面,全程保持小火大约烙制5到6分钟,直到米饼两面都呈金黄即完成。

    油炸鸡蛋

    剩饭妙利用,改造一下口感变,让孩子抢着吃!

    今天分享10种鸡蛋的家常美味,看看您最喜欢哪一种做法?如果您还有其他独特的鸡蛋料理,欢迎在评论区留言分享,我是阿飞,感谢您的支持!