香椿芽炒鸡蛋的做法(家常美味,营养丰富)
香椿芽炒鸡蛋,一味清香美味!
香椿,春天的时令名品,含有香椿素等挥发性芳香族有机物,不仅增添美味,还能健脾开胃、增加食欲。只需油盐调味,无需任何调味剂,就能品尝到食材的原汁原味。
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食材:
- 香椿芽 200g
- 鸡蛋 5个
- 盐 一勺
- 油 25g
做法:
- 香椿芽洗净,过热水后捞出,挤干水分,切碎备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打匀。
- 将香椿芽和鸡蛋液混合,倒入锅中。
- 翻炒,直至鸡蛋凝固。
- 继续翻炒,直到蛋液完全炒熟。
- 出锅盛盘,即可享用。
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温馨提示:
- 慢性病患者、体虚者、病愈者、孕妇不宜食用香椿。
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