素馅饺子都有什么馅(常见家常做法)


馅料丰盈、鲜美多汁的素馅饺子
饺子,寓意吉祥、承载福运,堪称中华美食之瑰宝。尤为在北方,逢年过节、家人团聚时,享用饺子已成为传统习俗。
解腻舒畅,五味俱全
时值深秋,人们热衷于贴秋膘,顿顿饕餮大鱼大肉,难免油腻积滞,肠胃负担加重。恰逢素馅饺子的最佳品尝时机,不油不腻,鲜美多汁,营养丰富,远胜大鱼大肉之美味。
鸡蛋碎,香气四溢
取3枚鸡蛋,均匀搅拌后入锅煎成碎块。炒制时控制火候,待鸡蛋凝固成形,迅速翻炒,确保口感嫩滑。将其晾凉备用。
粉条虾皮,鲜味十足
取一把粉条,软化切段后热炒。冷却后,加入鸡蛋碎和虾皮,根据个人口味添加蚝油、十三香、食盐,充分搅拌均匀。
韭菜碎,质嫩鲜香
韭菜洗净控水,切成碎末。将其与鸡蛋混合,再添入两勺芝麻香油。搅拌均匀即可,馅料制作完成。
萝卜丝,清甜爽脆
打3个鸡蛋与葱花搅拌。入锅煎成鸡蛋碎,嫩而不老。准备4根胡萝卜,去皮擦成细丝。另起锅热油,炒软萝卜丝。
鸡蛋萝卜,香甜可口
待鸡蛋冷却后,倒入萝卜丝中。调入食盐、蚝油、芝麻香油,顺时针搅拌均匀,即可包制饺子。
胡萝卜西葫芦,色彩斑斓
准备2个胡萝卜、1个西葫芦,擦成细丝。加盐腌制出水,挤干水分后,装入盆中。依次加入黑木耳、鸡蛋、玉米粒、葱花,搅拌均匀。
五味调和,营养全面
依据个人口味,调入芝麻香油、蚝油、五香粉、食盐,再行搅拌。腌制20分钟后,饺子馅即可成型。
茴香苗,清香浓郁
一把新鲜茴香苗,洗净切碎。4枚鸡蛋搅拌后煎成碎块,晾凉备用。
鸡蛋茴香,鲜香爽口
將鸡蛋倒入茴香苗,加入芝麻香油、食盐调味搅拌。素馅饺子馅料即可成型。
西红柿,酸甜美味
选取五六个西红柿,烫后去皮。切成碎馅,挤出部分汁水。
鸡蛋西红柿,清爽开胃
热锅煎鸡蛋,煎成碎末后取出晾涼。将其加入西红柿中,拌入葱花提味。
调味西红柿,恰到好处
根据个人口味,加入白糖、芝麻香油、食盐、胡椒粉、番茄酱。搅拌均匀,素馅饺子馅料即可成型。西红柿餡不仅酸甜可口,而且鮮嫩多汁,老少咸宜。
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