开阳白菜(最正宗的家常做法,清淡鲜美,简单易学)


开阳白菜

开阳白菜

开阳白菜,海陆联手鲜美无比,加入海米更是锦上添花,堪称“东方不败”!

集浓郁鲜香与清淡爽口之大成,称得上是白菜的神仙吃法!

难怪连慈禧太后都赞不绝口!

开阳白菜

开阳白菜中的“开阳”指的就是干虾米,俗称金勾海米,

因为虾子在中国传统文化中被视为滋补阳气的聖品,故称之为“开阳”。

难度系数:★☆☆

😀

  • 白菜……… 400g
  • 干香菇………4朵
  • 海米……………30g
  • 蒜末………………10g
  • 高汤(详见提示) …… 150ml
  • 淀粉水…………少许
  • 盐………………… 1/2小匙
  • 鸡粉………………… 1/4小匙
  • 糖…………1/4小匙
  • 香油……………1小匙

① 白菜洗净切片;干香菇泡发后切片;海米洗净,浸泡约5分钟备用。

开阳白菜

② 取一个小碗,加入泡香菇和海米的水,若不足150g则补足,再放入[调味料]中的盐、糖、鸡粉拌匀。

开阳白菜

③ 热锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜末爆香,加入沥干水分的香菇和虾米一起翻炒出香味后,放入白菜片炒至微软。

开阳白菜

④ 倒入调好的高汤水,拌匀后煮软。

开阳白菜

⑤ 淋入淀粉水勾芡,大火收汁并翻炒几下至汤汁略微浓稠。

开阳白菜

⑥最后淋入香油即可。

开阳白菜

① 白菜梗具有独特的清脆口感和甘甜味道,最重要的是白菜梗含有相当丰富的纤维素,对人体有益。

② 泡香菇和海米的水保留,再补足清水或高汤至150g。

开阳白菜

最后晒一下我今天的午餐,一个人也要好好吃饭哦~