高压锅煮绿豆汤要几分钟


导语:夏季消暑妙招,十分钟快速煮好绿豆汤

炎炎夏日,暑气逼人。高温之下,食欲不振,精神萎靡。回家顶着烈日很容易中暑。此时最需消暑解渴,恢复身体活力。市面上的雪糕冷饮虽一时解暑,但频繁食用却容易导致身体不适,加重夏季的难耐。不妨从饮食上着手,少吃这些生冷食品为宜。

绿豆汤消暑解渴,甜而不腻,软糯可口,是消暑佳品。但传统的煮绿豆汤法费时费力,令人望而生畏。本文介绍一种快速煮绿豆汤的方法,仅需十分钟,轻松搞定消暑美食。

快速煮绿豆汤妙招:

1. 准备一份绿豆。提前清洗干净,去掉石子和杂质。

2. 将绿豆放入保鲜袋中,分装成一次煮的量。每袋加入适量清水,密封后放入冰箱冷冻室,直至绿豆完全冻硬。

3. 煮沸一锅水。将冻绿豆直接放入沸水中,用大火煮至沸腾。

4. 继续煮沸十分钟,绿豆即可开花。关火后焖一会,口感更加软糯。

5. 根据个人口味加入冰糖搅拌即可食用。

这一妙招简单有效,适合快节奏的生活方式。冻绿豆易于保存,取用方便。十分钟即可轻松搞定一碗消暑解渴的绿豆汤,让您在炎炎夏日也能享受清爽惬意。