恋爱期间的若干阶段
恋爱中的不同时期
是否你也曾走在街上，羡慕着那些甜蜜恩爱的恋人？但你可曾真正深入了解过“恋爱”的本质？
解密恋爱
为什么恋爱成为我们生活中的热门话题？
我们生活的环境中充斥着爱意，无论是家人、朋友、同事、宠物，甚至是我们珍藏的物品。不同类型的情感与爱，构成了我们生活的基石。
为什么我们需要恋爱中的“关系”？
我们渴望恋爱的原因之一，是为了探索我们潜意识中的自我。我们日常所认识的自我，仅是我们意识中的部分。而亲密关系能够引导我们认识潜意识中的自我，这也是我们称呼恋人为“另一半”的原因。
让我们来看看恋爱的发展历程（首先要安全度过暧昧期）：
【第一阶段：热恋期】
步入恋爱的初期，你会轻易地感受到幸福和甜蜜。恋人之间的差异常常被视为优点，而你们也更加重视共同点。
在热恋中，你们看待他人和事物时，仿佛都缩小了尺寸。你认为这段感情完美无瑕，你与恋人之间充满连结和爱！你也容易忽视其他重要的情感关系，如亲情、友情等，而因为过于投入这段感情，也可能掩盖了你的个人特质，甚至过度依赖对方。
热恋期持续数月后，感情开始逐渐冷却。你会发现热恋中释放的神经传导物质多巴胺减少，你好像“没那么爱”了（但并不是不爱了）。
现实开始介入你们之间，这段感情需要开始“磨合”了。
【第二阶段：磨合期】
在这个时期，你们开始对对方的行为感到不满。原本觉得可以接受、忍耐甚至觉得可爱、特别的点，都变成了吵架的导火线。
热恋时的粉红滤镜开始褪去，对“永远幸福快乐”的幻想开始被失望所取代。
你们会努力将伴侣塑造成你们心中理想的样子，或是你们热恋期时美化后的形象。
争吵与不满开始蔓延，沟通不良也随之而来，这一切源自于你们不同的沟通方式。每次争论都会削弱你对这段感情未来的希望，也会影响你对感情的安全感。
过去你觉得在一起的时光美好无比，但现在你却不知道该对伴侣抱有什么样的期望。导致许多情侣无法度过这个阶段的难关。
以下是一些帮助你度过这个阶段的小技巧：
- 换位思考
- 日常情话
- 清楚表达
【第三阶段：稳定期】
经历了痛苦的磨合期后，你们已经学会分辨现实与幻想带来的痛苦，彼此互相帮助疗愈过去留下的伤痛，这些伤疤也成为你们感情的见证。
你们向彼此坦承内心想法，包容对方的缺点，找到引发衝突的核心，并建立深刻的理解。
你会发现，即使两人依旧不完美，但你们已经学会相互尊重。
这段感情中的信任感和安全感让你们有独立的空间，同时又不会恐惧失去对方。
稳定也可能让人对恋人感到理所进而产生“无趣”的感觉，导致对恋人漠不关心，对感情的关注和用心开始减少。
稳定期也可能变成厌倦期，千万不要让这种情况发生！
【第四阶段：承诺期】
这个阶段的情绪起伏不定，并不是最激动、最幸福的状态，但却是正确的道路。
即使知道了对方的缺点，你依然深爱着对方，接受他们的优点和缺点。
你们有自己的生活圈，但也享受共同的兴趣爱好。你们分开时会思念对方，在一起时又能互相鼓励、成长，你们已经把对方视为灵魂伴侣。
这是感情的最高阶段，你并不需要恋人的陪伴，而是你可以选择去陪伴恋人，并在彼此的自由、陪伴与爱之间找到和谐的平衡。
恭喜你们度过了这些阶段，你们的修炼已经成功了，“我爱你”已经不仅仅是一个词或一句话，而是存在于你们生活的每一刻。
如何开始一段恋爱？
你目前处于哪个阶段？或者你还在“等待”吗？
即使是恋爱中的人也必须付出心力和努力才能维持一段健康亲密的关系，你是否还在原地“等待”？
主动出击永远都不晚！