华尔兹基本舞步：轻松优雅的社交舞入门

色彩与舞蹈

一张色彩缤纷的图片，赏心悦目。难以置信，这些万紫千红的色彩，竟然是由三基色（红绿蓝）调配而成，勾勒出我们五彩斑斓的世界。

摩登舞的基本步
现代舞流派众多，套路繁复，难度不断提升，令人目不暇接。我们忽视了舞种的核心——基本步。国标舞的出现，确立了以下原则：注重社交性，舞步流畅不加分，失误扣分。自编动作必须适合舞厅，托举高度受限。后退步不被承认，自编原地动作时间限制在八拍以内。
掌握基本步
套路由基本步和自编动作组成。理解舞种的基本步，理解自编动作便变得容易，为编排套路奠定基础。
基本步原则
舞种的基本步遵循以下原则：
に従音楽规律：步幅与音乐节奏相符，避免抢拍。
に従摩登舞规则：基本步在指定的节奏下流畅完成。
に従历史延续：尊重传统，在符合现代音乐的前提下保留历史舞步。
各舞种基本步
维也纳华尔兹: 左转、右转。
华尔兹: 快三舞步、拉方、左纺织转、右纺织转。
狐步: 羽步、四平转。
探戈: 行步、平步分身。
快步舞: 西班牙拖步。