牛杂怎么做好吃(超详细烹饪指南,在家也能做出美味牛杂)


牛杂萝卜汤:驱寒散表,增进健康

功效:牛杂萝卜汤具有驱寒散表、促进气血流通、增强血液循环等功效,特别适合风寒感冒时食用。

营养成分:

  • 丰富的矿物质:提高酶和辅酶的代谢调节能力
  • 脂溶性维生素:为酶和辅酶提供原料,增强代谢
作者:糖糖食味记

材料:

牛杂 500g
白萝卜 半根
火锅底料 1小块
姜  适量
蒜  适量
小米辣 2个
八角  3个
桂皮  3块
香叶  4片
豆瓣酱 1勺
盐  适量

步骤:

  1. 准备调味料。
  2. 牛杂加入葱姜料酒焯水去腥后,清洗干净备用。
  3. 半个萝卜切小块。
  4. 锅中热油,加入豆瓣酱。
  5. 豆瓣酱炒香后,加入姜蒜、小米辣、火锅底料,继续炒香。
  6. 将火锅底料完全融化。
  7. 放入牛杂。
  8. 翻炒一分钟,放入香料。
  9. 加入盐,翻炒均匀。
  10. 加入足量水。
  11. 炖1小时左右,加入萝卜。盖上盖子继续炖半小时。
  12. 炖至图示状态。
  13. 盛出装盘。
  14. 成品。(1)
  15. 成品。(2)

小贴士:
炖牛杂时,水一定要足,炖的时间要够,否则不易炖烂。
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