米发糕的做法——软糯Q弹,香甜可口


米发糕的升级做法:松软香甜,令人垂涎
食材:
大米 200 克
普通面粉 15 克
细砂糖 20 克
活性干酵母 5 克
步骤:
1. 将大米洗净,浸泡过夜或至少 8 小时,直至大米变软易碎。
2. 将泡好的大米和一半的大米水量放入研磨机或搅拌机中,打成细腻的米浆。
3. 将米浆倒入大碗中,加入面粉、细砂糖和酵母粉,充分搅拌均匀至无颗粒。
4. 盖上保鲜膜,将面糊放在温暖处发酵约 4 小时,或直至面糊体积明显膨胀。
5. 发酵完成后,用筷子将面糊中的大泡戳破。
6. 将面糊倒入抹油的蒸笼或容器中。
7. 大火蒸 15 分钟,取出晾凉。
小贴士:
浸泡大米的时间应足够,这样大米才能完全软化,从而制作出更松软的发糕。
发酵时间会影响发糕的蓬松度,所以确保发酵充分。
蒸发糕时,大火可以快速蒸熟,而不会使发糕变硬。
营养价值:
大米富含 B 族维生素,有助于新陈代谢和能量产生。
大米还具有补气养血、健脾胃等功效。
米发糕是一种健康且令人愉悦的零食或早餐,既满足味蕾,又有益于健康。