微波炉蛋糕


微波炉快手低脂蛋白蛋糕,减脂健身人士福音!

微波炉蛋糕

想要享受美味又不用担心发胖?这款微波炉蛋白蛋糕绝对是你的不二之选!低脂高蛋白,简单易做,即使是忙碌的上班族也能轻松搞定!
By 曦曦cici
所需食材:
蛋白粉 16克
鸡蛋 1个
可可粉 8克
泡打粉 2克
脱脂牛奶 40克
木糖醇 8克
水果 适量 (用于装饰)
制作步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

微波炉蛋糕

2. 将可可粉、泡打粉、蛋白粉、脱脂牛奶和木糖醇倒入另一个容器中,充分搅拌均匀。

微波炉蛋糕

3. 将步骤1和步骤2中的混合物混合,搅拌至无颗粒顺滑面糊。

微波炉蛋糕

4. 将面糊倒入可微波加热的容器中(例如茶杯、碗等),大约倒至八分满即可。放入微波炉,高火加热1分钟至1分半钟。

微波炉蛋糕

5. 取出蛋糕,根据个人喜好点缀上你爱的水果,美味的蛋白蛋糕就完成啦!

微波炉蛋糕

小贴士: 加热过程中可以打开微波炉观察蛋糕状态,如果不够熟可以继续加热20秒至半分钟。
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