清炒生菜

清脆爽口的清炒生菜，是日常生活中最受欢迎的家常菜之一。简单几步，就能让您轻松享受健康与美味。

· 首先将新鲜生菜洗净，用手撕成大小适中的块状，放入碗中备用。这样可以更好地保留生菜的口感和营养。

· 锅中倒入少许油，待油温升高后，放入蒜末煸炒出香味。然后根据个人口味加入适量盐和鸡精，翻炒至调料完全溶解。

· 将炒香的蒜末倒入生菜碗中，轻轻翻拌均匀，即可盛盘享用。

清炒生菜不仅味道鲜美，而且富含维生素和膳食纤维，是追求健康饮食的您的最佳选择。